Телеведуча Лілія Ребрик, яка нещодавно вдруге стала мамою, розповіла, які вправи допомагають їй мати струнку фігуру за 2 місяці після пологів.

Нещодавно мережа вибухнула коментарями щодо фігури Лілії Ребрик. Все тому, що зірка розмістила на своїй сторінці кадр із виписки з пологового будинку, де вона показала не найкращу свою форму. Сукня вільного крою, яку вбрала телеведуча, від вітру стала в кілька разів пишнішою, відтак образ Лілії Ребрик порівняли з наматрацником.

За словами телеведучої, її фігура далека від ідеалу, тому вона намагається ретельно стежити за своєю вагою. Навіть з двома маленькими дітьми Лілія Ребрик знаходить час для невеликого фізичного навантаження та ділиться своїми лайфхаками молодої мами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Лілія Ребрик охрестила доньку

"Розказую: по-перше, мені ще є над чим працювати (я до себе дуже вимоглива). По-друге: найкращий тренажер – це ваша дитина! А по-третє, в зал я ще не ходжу, оскільки годую (немовля грудним молоком, – ред), а фізичні навантаження небажані в цей період. Тому вправа, яку я люблю понад усе і яку можна робити скрізь – це "планочка". Почніть стояти в ній хвилину, а потім збільшуйте час. І так по декілька підходів на день. Ця вправа дуже дієва!", – порадила Лілія Ребрик, додавши фото з невеликого тренування.

×