Если вы хотите усилить ощущения от секса и получить еще более яркий оргазм, стоит немного подкорректировать свое меню.
Ivona называет 5 продуктов для яркого оргазма.
1. Яйца
В яйцах имеется вещество холин, помогающее производить больше оксида азота. Он улучшает кровообращение, посылая необходимую кровь к половым органам.
Яйца состоят из здорового белка, который дает организму энергию, необходимую для активного и продолжительного сексуального акта.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Позиция "ногу вверх" подарит роскошный оргазм
2. Шпинат
В шпинате содержится большое количество марганца, который увеличивает количество гормона эстрогена. Эстроген помогает контролировать уровень пролактина – гормона, связанного с размножением.
В избыточных количествах пролактин может вызывать сексуальную дисфункцию у женщин. Чтобы этого не случилось, необходимо включить в свой рацион шпинат.
3. Авокадо
Здоровые жиры, содержащиеся в авокадо, прекрасное помогают поддерживать в норме уровень хорошего холестерина, который участвует в таких процессах, как регулирование секс-гормонов.
4. Устрицы
Устрицы - самый известный продукт, за которым плотно укрепилось звание афродизиака. В устрицах присуствует впечатляющий состав важных видов витаминов и минералов, главным из которых является цинк, повышающий уровень тестостерона. Порция устриц на ужин, и мужчина будет готов ублажать вас всю ночь. На женщин устрицы также оказывают заметное воздействие – повышенное половое влечение обеспечено.
5. Черный шоколад
В составе шоколада содержится вещество фенилэтиламин, которое помогает увеличить интенсивность получаемого удовольствия. Темный шоколад снижает запреты и помогает наслаждаться ощущениями от секса.
Ученые назвали самое активное в плане секса десятилетие в жизни человека
8 
35413
Комментарии