Как появился фитнес: 100 лет спорта за 100 секунд

Поддерживать себя в хорошей физической форме женщины стремились всегда (просто разными средствами).

Представляем вам короткий видеоролик, о том, как менялась интенсивность тренировок, основные движения и минимальный спротинвентарь за последние сто лет.

Именно так мы в итоге пришли к тому виду физподготовки, который называем фитнесом.

×