Обычно у матрасов не бывает срока годности.
Врачи советуют менять матрасы каждые 7-10 лет.
Изношенный матрас может привести к нарушениям сна и не только, пишет ukr.media.
Признаки, что пора заменить матрас
На изношенном и продавленном матрасе вы будете постоянно переворачиваться. А значит – не отдохнете. Кроме того, старые матрасы могут хуже регулировать температуру, из-за чего вам будет труднее уснуть.
Могут болеть спина и суставы
Со временем поролон и пружины матраса изнашиваются и становятся менее упругими. Матрас продавливается и ваше тело занимает неправильное положение, из-за чего может возникнуть боль в суставах.
Содержат много пыли и аллергенов
Интересный факт: в каждом домашнем матрасе в среднем живет от 100 тысяч до 10 миллионов пылевых клещей. Эти клещи обожают питаться отмершими частицами кожи, которые оставляете в матрасе всякий раз, когда на нем лежит.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Можно ли спать на двух подушках: что говорят врачи и верить ли приметам
Со временем матрасы могут накапливать пыль, грязь, шерсть животных и даже пыльцу растений. Это происходит даже если вы регулярно стираете постельное белье.
Если у вас аллергия или астма, такое количество пыли и аллергенов может усугубить симптомы ваших заболеваний.
Кто утром после сна застилает кровать одеялом и даже накрывает покрывалом, создает райские условия для клещей. Эти крошечные насекомые особенно сильно размножаются во влажной среде. Они могут вызвать аллергию на домашнюю пыль и даже астму.
Если оставлять постель незастеленной и расправленной в течение дня, это помогает влаге высохнуть. Это приведет к обезвоживанию клещей и даже к их гибели.
2 
35413
Комментарии