Популярные в фитнес-клубах искусственные продукты для так называемого спортивного питания нельзя употреблять в случае хронических заболеваний органов пищеварения. Об этом Gazeta.ua рассказала врач Украинского центра спортивной медицины Татьяна Терещенко.
"Искусственно синтезированный протеин нельзя употреблять при заболеваниях поджелудочной железы, сывороточный протеин не рекомендуют использовать, если есть обострение панкреатита, дополнительный прием белка не рекомендуют для людей с мочекаменной болезнью, с подагрой. В каждой конкретной ситуации надо разбираться", - говорит доктор.
Принимать белки и протеины из банок медик рекомендует после того, как любитель фитнеса пройдет осмотр у специалистов, получит консультацию персонального тренера и спортивного врача.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Запрещаю спортсменам пользоваться БАДами - врач
Не рекомендует спортивный врач и принимать так называемые БАДы (биоактивные приложения) людям, которые только начали тренировки. Потому что привлекательности тела можно достичь и путем здорового рациона с обычными продуктами.
"Белок мы получаем из продуктов питания. Разве что кому-то нельзя, учитывая состояние здоровья, употреблять животный белок. Но и в этой ситуации консультация с врачом является необходимостью", - говорит Терещенко.
9 
35413
Комментарии