Летом кожа подвергается большой нагрузке. Солнечные лучи ускоряют ее старение. Тогда она становится более грубой и жирной через активную работа сальных желез.
Летом к вопросу ухода за кожей лица нужно подходить особенно тщательно. Лучше пользоваться кремом на водной или кислородной основе. Его нужно наносить обязательно тонким слоем. Если он будет очень много, лицо сильно потеть.
1. Увлажнение
Летом кожа особенно нуждается в увлажнении. После снятия макияжа обязательно наноси на лицо тонкий слой увлажняющего крема с легкой текстурой, он хорошо увлажнит и напитает и кожу. К этому совету стоит прислушаться девушкам со всеми типами кожи.
2. Неглубокий пилинг
Летом лучше отдать предпочтение неглубоком пилинга. И помни, после проведения последней процедуры необходимо в течение 2-3 недель избегать активного солнца и наносить на лицо солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.
3. Исключить моющие средства на основе спирта
Летом лучше полностью исключить все средства для очистки кожи ан основе спирта. так как он будет только сушить ее. В жаркий период косметологи советуют перейти на термальную воду и использовать ее вместо тоника.
4. Увлажнение изнутри
Летом необходимо ежедневно выпивать до десяти стаканов негазированной минеральной воды. Она содержит микроэлементы, необходимые организму, и прекрасно увлажнит кожу "изнутри".
5. Витамины А, С и Е
Читай также: Что делать при тепловом ударе у ребенка
Летом необходимо внести в свой рацион как можно больше продуктов, в состав которых входят витамины А, С и Е. Это природные антиоксиданты, которые обеспечат коже здоровый и сияющий вид. все эти элементы содержаться в оливковом масле, черники, капусте, смородине, моркови и яйцах.
6. Умеренное употребление алкоголя
Летом нужно особенно следить за количеством употребляемого алкоголя (не чаще двух-трех раз в неделю). Алкоголь имеет пагубное влияние не только на кожу, но и на весь организм.
7. Не увлекайся горячими ваннами
Горячий воздух сушит кожу, даже если речь идет о ванной. Используй гигиенические средства для тела с нейтральным уровнем pH.
8. Чтобы освежиться нельзя умываться холодной водой.
От нее кожу взыщет от сухости. Лучше протереть лицо тампоном, смоченным в кислом молоке или сметане. Через 10 минут протереть чаем комнатной температуры и почти сразу же на влажную кожу нанести увлажняющий крем.
9. Летом нельзя делать пилинги.
В жару на кожу очень активно влияет ультрафиолет. Естественной защитой от него является эпидермис - поверхностный слой кожи. Летом лучше не делать пилинги, отбеливание и чистка лица. После этих процедур поры на коже несколько дней остаются открытыми. Летом душно и пристально, и если в открытые поры попадет грязь - все лицо покроется сыпью. Чистку лица лучше делать зимой. Летом можно использовать очищающий скраб один раз в неделю или посетить баню.
10. Маски для ухода кожи лица летом
Один раз в неделю надо делать увлажняющую маску из летних фруктов, ягод и овощей. Для жирной кожу в маску можно добавить йогурт, а для сухой - сметану. Такая процедура поможет коже пополнить запас витаминов и разгладить "летние" морщины.
4 
35413
Комментарии