понедельник, 10 декабря 2012 00:30

Спина спазмируется за два часа сидения

 

В столичный Институт вертебрологии и реабилитации обращаются специалисты "сидячих" профессий — бухгалтера, программисты и водители, которые жалуются на боль в спине. У этих людей чаще всего случаются проявления остеохондроза, говорит директор института Игорь Стельмах.

— На протяжении дня часами сидят в одном положении, мало двигаются, не находят времени для профилактических физических упражнений. Поэтому раньше остеохондроз в первый раз обнаруживали после 35-40 лет, а теперь диагностируют и у 25-летних.

За 2 часа сидения резко снижается уровень кровообращения в тканях вокруг позвоночника, мышцы спазмируются, а давление на межпозвонковые диски увеличивается в четыре раза. Ежечасно нужно вставать с рабочего места и интенсивно двигаться в течение 10-15 минут.

Длительное пребывание в сидячем положении приводит к возникновению межпозвонковых грыж, костных разрастаний позвонков. При болезнях позвоночника желательно лечиться одновременно несколькими методами. Только массаж или обезболивающие не помогут.

— Обезболивающие препараты лишь временно снимают симптомы, а позвоночник не лечат. Благодаря комплексному лечению мы быстро устраняем боль в спине, а заодно и лечим позвоночник и суставы. Ведь самое рациональное применение лечебных методик позволяет эффективно влиять на ход заболевания.

В Институте вертебрологии и реабилитации подход к каждому пациенту  индивидуален. Курс лечения разрабатываютпосле тщательного обследования пациента. Используют как проверенные временем методы — массаж, коррекция позвоночника, лечебная физкультура, медикаменты, так и новейшие виды физиотерапии, карбокситерапию, ударно-волновую терапию, компьютерную вытяжку позвоночника.

— Необходимо доносить до каждого пациента, что намного проще предупреждать развитие заболевания и его осложнений, чем потом долго бороться с ним. Поэтому берегите здоровье — это самый ценный дар природы человеку, — отмечает Игорь Стельмах.

Институт вертебрологии и реабилитации

Запись на консультацию и прием по тел.: 0 (44) 236 76 21, 0(44) 236 79 16

ул. Андрющенко, 7/19, оф. 21.

Сайт: ivr.com.ua

Сейчас вы читаете новость «Спина спазмируется за два часа сидения». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

1

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 1
Голосование Как вы обустраиваете быт в условиях отключения электроэнергии
  • Приобрели дополнительное оборудование для жилья для энергонезависимости
  • Подбираем оборудование и готовимся к покупке
  • Нет средств на такое, эти приборы слишком дорогие
  • Есть фонари и павербанки для зарядки гаджетов, нас это устраивает
  • Уверены, что неудобства временные и вскоре правительство решит проблему нехватки электроэнергии.
  • Наше жилище со светом, потому что мы на одной линии с объектом критической инфраструктуры
  • Ваш вариант
Просмотреть