Киевлянин 45-летний Алексей Киселев не ест и не пьет по 11 дней. Так делает в седьмой раз. До тех пор пробовал голодание с водой. Год перед тем был сыроедом.
-?Дома жена и дочка едят жареное, мясное. Оно меня не интересует. Слышу, что пахнет вкусно. Но знаю, что голодаю, и спокойно на все реагирую. На третий день с потом выходят шлаки и от меня неприятно пахнет.
Тогда переселяется в отдельную комнату. Дома не остается, работает.
-?Появляется полно энергии, по 20 километров в день хожу. Спал 8-9 часов в сутки, а теперь полтора-два - и бодрый. В два ночи встаю, медитирую, тысячу раз приседаю. Раньше так не мог. На 10-й день голода 15 минут хватает на сон. Будто сбросил семь лет.
-?Голод - самый дешевый метод оздоровления, - говорит руководитель клиники нетрадиционных методов лечения военного госпиталя в Ирпене 46-летний Алексей Волянский. - Все расходы - вода. Без нее еще дешевле. Но не одобряю этого, потому что обезвоживает организм, можно подорвать сердце.
Оздоровиться голодом дома пыталась киевлянка 41-летняя Екатерина Нагирняк:
-?На третий день начало знобить. Пошла в душ и упала в обморок, - рассказывает. Не ест пятый день. Лежит в госпитале, проходит сеанс рефлексотерапии с иглами, уколотыми в талию.
На следующий день ей почистят желчный, печенку. Каждый вечер делают клизму. Надеется, после очищения организма уменьшится фибромиома и сможет родить второго ребенка.
-?Была женщина, которая забеременела у нас, - говорит медсестра Елена Близнюк, 42 года. - В третий раз голодала, когда на выходные приехал муж. Ей тогда 30 было, а ему 50. Лет пять не могли зачать, а здесь раз - и есть девочка.
Пациенты не едят 10 дней, но пьют дистиллированную воду. С ними работает психолог, им делают массаж, ставят пиявок, пчел. От морщин на лицо накладывают маски из алоэ и сахара. Еще оздоравливают голодом в больницах Тернополя, Ужгорода.
-?Больше всего хочется есть первые три дня. Тяжелее всего на шестой-восьмой. Слабеют, хуже запоминают, тяжело ходить, - говорит Алексей Волянский. - Тогда даем чайную ложку меда на стакан воды. Здесь голодают под надзором. А дома без врача станет хуже - никто не поможет. У нас нет рекламы еды, не надо готовить домашним. Человек не ходит на работу, не тратит сил. На 10-й день есть ощущение полета, легкости. Если голодают 21 день, слабость возвращается на 14-й и 18-й. Каждый раз проходит легче.
В отделении вспоминают 72-летнего мужчину, который из-за боли в коленях не мог передвигаться. В палату его занесли на носилках. После 10 дней голодания пошел сам. Женщинам становится легко ходить на каблуках, потому что очищаются сосуды, ноги не болят и не отекают. Полные за 10 дней худеют на 10-12 кг, исчезает одышка, выравнивается давление. У диабетиков падает сахар в крови.
-?Одна женщина за год похудела на 40 килограмм. Я против такого, потому что это стресс для организма. Начнет переедать и наберет еще больше. У нас цель не похудение, а очищение, - добавляет Волянский. - Во время голода кровь закисляется. Кислота убивает бактерии болезней. Что голод чистит сосуды от бляшек - неправда. Лишь приостанавливает их рост, потому что выводит токсины и жир. Перестают расти и доброкачественные опухоли, но не рассасываются.
После голодания еще неделю не употребляют соль, чтобы постепенно вернуться к привычному питанию. Начинают с соков, фруктов, овощей, каш. В первые дни едят пять раз по 200?г.
-?Детям, кому нет 16 лет, лучше не голодать. Это желание родителей. Нужна сильная мотивация. Например, полная девушка хочет быть стройной и нравиться, - рассказывает специалист.
Анастасия Каменских голодает по четыре дня
Певица Анастасия Каменских для поддержания фигуры вместо диет голодает. Неделю до того не употребляет соль, сладости. Ест нежирную рыбу, коричневый рис и пьет овощные бульоны. В последний седьмой день - негазированную воду и нежирный кефир. Четыре дня употребляет лишь воду. За это время сбрасывает 5 кг.
-?Никогда не старалась быть худощавой. Но периодические голодания лучше всех диет помогают держать форму.
К нормальному питанию возвращается два-три дня. Начинает с овощей, фруктов. Постепенно добавляет нежирные молочные продукты. Во время голоданий продолжает давать концерты.
1 столько суток в неделю полезно прожить на 1,5-2 литрах воды. Ужинают фруктами. Через сутки завтракают стаканом сока, фруктами или 100 г творога. Обедают кашей с маслом, фруктами. Это выводит накопленные за неделю токсины. Сахар в крови снижается на два показателя.
30 дней могут жить полные за счет запасов жира. Худые на жировой ткани - вдвое меньше.
8 
35413
Комментарии