Отвар льна пьют от отеков икр

У 26-летней Елены Антюшко из Бердичева на Житомирщине отекают ноги и лицо. Она полнотелая, пьет много воды.

— Почки и сердце у меня здоровы, но часто отекает тело. Врачи объясняют, из-за плохого обмена веществ, застоя лимфы. Бабушка научила, что делать.

Елена берет 2 ст. ложки семян льна и заливает 0,5 л воды. Кипятит 15 минут. Накрывает крышкой, отставляет на час.

— Пью этот отвар четыре раза в день по полстакана до еды. Напоминает кисель. Добавляю еще лимонный сок, чтобы было легче глотать.Через пять дней перестают отекать не только ноги, но и лицо. Вычитала, что лен связывает в кишечнике токсины и выводит их, как активированный уголь или энтеросгель. Можно пить его и дольше, потому что заодно лечится желудок. Немного ослабляет.

Во время лечения делает также ванночки из трав. Смешивает поровну цветки ромашки, мяту и березовые листья. 100 граммов смеси заливает 1 л воды. Настаивает на протяжении часа, разбавляет горячей водой и 10 минут парит ноги. Пробует локтем, чтобы вода не была теплее руки.

— Добавляю в ванночку морскую соль. Она хорошо расслабляет. Рядом ставлю тазик с холодной водой и опускаю ноги по очереди в оба. Потом пощипываю икры снизу вверх.

После вечернего душа вытирает ноги досуха и начинает их разминать с большого пальца до голени, потом от колена к бедру. Нажимает на пластину ногтя и на основу пальца. Также катает ногами по полу мячик.

×