Столичный программист 26-летний Валентин Глушко чувствует постоянную усталость и не может отдохнуть. Работает в офисе, иногда ночью еще из дома.
- Режим работы обычный - с девяти до шести. Но иногда работаю до утра. Такой режим забирает почти все силы. Вечером хватает только на то, чтобы сказать пару слов жене, посмотреть телевизор и помыться. В девять валюсь с ног. Одноразовые высыпания по воскресеньям не помогают. Секса с женой уже не было несколько месяцев. Последних полгода заметил, что постоянно повышена температура, хотя ничем якобы не болею.
- Синдром хронической усталости или менеджера - распространенное психическое расстройство, - рассказывает столичный невролог Андрей Синельник, 31 год, - Бывает даже у сельских жителей. Начинается у людей, которые находятся в постоянном нервном напряжении.
Диагноз синдром хронической усталости ставят при условии, если анализы не подтверждают вирусный гепатит, ВИЧ и герпес.
- Снижается работоспособность. Человек не может возобновить свои силы, сколько бы не спал. Просыпается уставшим, не может есть. Имеет постоянные запоры или наоборот диарею. Температура стабильно повышена до 37-37,2 градусов. Чтобы вылечиться, необходим отпуск. Также - психотерапия, витамины. Нужно поменять сферу деятельности. Стараться ограничивать поступление информации, не сидеть в интернете после работы. Телевизор замените прогулкой.
7 
35413
Комментарии