Снять головную или сердечную боль можно, нажимая на пальцы и ладони. По корейской методике СуДжок, чувствительные точки на руках отвечают за боль в разных органах.
— Большой палец кисти и стопы соотносятся с головой и шеей. Четыре остальных соответствуют рукам и ногам, - говорит 56-летний Степан Смирнов, специалист по терапии "СуДжок" из Киева. - Поверхность ладони - груди и брюшной полости. Та часть, которая лежит возле большого пальца, связана с грудниной. Эта методика относительно новая. Появилась в Корее в конце 1980-х, но основывается на древних восточных практиках.
Советует упражнения, которые легко выполнить дома и в офисе. Нужны резинка для денег и карандаш.
— Если болит голова, туго перетяните фалангу большого пальца. Когда через несколько секунд она покраснела, распустите резинку. Можно несколько раз. Кажется, будто что-то отхлынуло от головы. Чтобы облегчить боль при месячных, оденьте резинку на средний и безымянный пальцы и натяните на основу большого. Через несколько секунд повторите. Когда устала одна рука, можно надеть на другую. Если замучил кашель, массажируйте ногтем указательного пальца точку у основания большого. Она регулирует процессы в легких. Когда болит зуб, карандашом найдите болезненную точку вокруг ногтя большого пальца. Помассируйте несколько секунд. Если боль отступила - точка правильная.
Врачи говорят, что такой метод помогает при несильной боли.
— Методика, как и все восточные практики, может помочь при нетяжелых болезнях, - говорит столичный семейный врач Святослав Михальчук, 27 лет. - Например, когда у человека головная боль от напряжения или зуб побаливает. При боли в сердце не советовал бы массажировать пальцы. Примите лекарства, которые назначил врач, или вызовите "скорую".
3 
35413
Комментарии