Точечный массаж помогает от острых респираторно-вирусных инфекций, говорят рефлексотерапевты. Разминать нужно руки, верхнюю часть стопы, надбровные дуги и затылок. Курс лечения – 10–12 сеансов. Первые пять советуют проводить ежедневно, следующие — можно через день.
— Точки нужно разминать теплыми руками. Чтобы ускоритьэффект, можно делать иглоукалывание или прогревать травяными сигарами, — объясняет Анатолий Злыднев, 51 год, врач-рефлексотерапевт донецкого Института неотложной и обновительной хирургии им. В.К. Гусака.
От ангины и бронхитов помогает массаж грудной клетки. Он улучшает работу легких, обезболивает и способствует откашливанию. Но делать его нужно осторожно, чтобы не повредить грудину. Женщинам можно массировать только точки выше груди.
Суп употребляют вместо аспирина
Тибетские монахи во время простуды рекомендуют пить больше горячих напитков: брусничный и малиновый морс, теплую минеральную воду, горячий зеленый чай с лимоном и медом. А вместо аспирина советуют употреблять ламский суп из баранины.
2–3 столовые ложки порезанной кубиками баранины бросают в 400 мл кипятка. Добавляют несколько горошин черного перца, лук, чеснок, кориандр и имбирь. Кипятят 4 минуты.
Пить суп нужно утром и вечером по стакану. Монахи убеждены — он полезнее, чем куриный бульон.
Александра СУБОТИНА
8 
35413
Комментарии