Киевлянка 39-летняя Евгения Зинчук ходит осенью на работу раскутанная. В ветреную погоду попала под дождь. Через два дня началась не проходящая головная боль.
- Болят щеки возле носа, ощущения, как будто что-то тянет изнутри. Все время давит во лбу и затылке. Таблетки от симптомов простуды не помогают. Обессиленная, голова как корыто. Работать не могу. Пошла в аптеку что-то спросить, а там говорят, специальных лекарств нет. Можно капать пиносол, но поможет нескоро. Антибиотики тоже не стоит пить, - рассказывает.
Обратилась к участковому терапевту. Тот отправил к лору прокалывать пазухи.
- Как сказал, что это гайморит, вспомнила, как соседскому парню в детстве гной вытягивали. На работе посоветовали полечиться по системе аюрведы.
Столичный аюрведический врач 34-летняя Татьяна Нарзанова лечит гайморит маслами, специями. Советует во время сильной простуды соблюдать диету. Растительными продуктами можно заменить большинство медикаментов.
- Гайморит надо вылечить, пока не перешел в хроническую форму. Ведь любая хроническая болезнь сигнализирует о том, что в организме накопилось много шлаков. Тогда тело болеет несколько раз в году, потому что не может противостоять инфекции.
Оздоровление организма по системе аюрведы описано четыре тысячи лет тому назад. Эта древнеиндийская медицина лечит целостно и психику, и тело, говорит врач. При гайморите и простуде советуют есть больше фруктов с вязким вкусом. Они хорошо выводят токсины.
- Ежедневно надо съедать кисть винограда. Три-четыре раза в день по 2 столовые ложки сушеного чернослива, инжира, плод хурмы. Также в любое время дня полезно есть яблоки, лимон. Хронические болезни проходят за несколько недель, но программу пациентам подбирают индивидуально.
От простуды избавляются с помощью прогреваний и масел.
- Аюрведы могут полностью вылечить кашель и насморк даже за 3 часа. Больному закапывают в нос ану таил - кунжутное масло. Назначаю его при гайморите, рините, хроническом отите.
По пять-шесть капель вводят в ноздри дважды в день. При этом надо глубоко вдохнуть, чтобы попало глубоко в пазухи. После этого следует попарить ноги в воде с морской солью.
- Аюрведа предостерегает не греть голову, а вот горячие ванны для ног стимулируют кровообращение и помогают быстрее выздороветь. Так насморк может пройти за сутки. Обычно организм преодолевает эту болезнь по меньшей мере за семь дней.
Кокосовое масло охлаждает изжогу
По системе аюрведы надо правильно пить жидкость.
- Если желаете похудеть, выпивайте стакан перед едой. Если хотите удержать вес - запивайте еду, а поправиться - только после еды, - рассказывает Татьяна Нарзанова.
От переедания у 90% людей бывает изжога.
- По аюрведе, это горячая болезнь. Ее следует охлаждать. Такой эффект дают кокосовое и сандаловое масла. Часто лечу и фенхелем. Можно заваривать в чае, класть в салаты.
После еды советует пожевать несколько соцветий кардамона.
7 
35413
Комментарии
1