Многие женщины ухаживают за собой преимущественно вечером. После того, как пришли с работы и справились с домашними делами. А утром времени на себя совсем нет, ведь надо идти на работу, а еще - успеть завести детей в детсад и школу. Не все знают, что утренний уход за собой сильно влияет на самочувствие на протяжение всего дня. Утренняя забота о себе формирует настроение, с которым женщина спешит на работу. Если лицо и все тело ухоженное, все идет хорошо, - говорит столичный косметолог Татьяна Филипенко.
Старайтесь тратить немного времени на себя утром. Никогда не выходите из дома, если не умыли лицо тоником и не почистили зубы. Вставайте раньше всего на 15-20 минут и 5 минут делайте упражнения на растяжку.
Приучитесь принимать душ сразу после подъема. Используйте пилинг для тела.Шампуни подбирайте под особенности ваших волос. Лишние волосы брейте в конце душа, когда кожа размякла.
Пользуйтесь качественным увлажнителем для тела. Наносить его лучше, когда кожа немного влажная. Освежите кожу лица тоником или кубиком льда из отвара трав. Проверьте брови, чтобы не было лишних неаккуратных волосков. Тогда можно одеть приготовленную с вечера одежду.
Прикройте одежду полотенцем, чтобы не замазать макияжем. Сначала нанесите матирующее средство. Далее нанесите тон, тени и подводку для глаз, тушь и румяна.
Высушите волосы. Соберите непослушные заколкой. Не надо позволять, чтобы плохой день ваших волос превратился в плохой день для личного настроения.
Съешьте здоровый завтрак. Он будет держать организм в тонусе в течение дня. Кофе лучше заменить зеленым чаем или кефиром. Нанесите немного блеска на губы. После всех утренних процедур вы будете чувствовать себя ухоженной весь день, и вы будете справляться с будничными хлопотами лучше и эффективнее.
5 
35413
Комментарии