"Я с детства ненавижу молоко. Даже от самого запаха плохо становится. Когда мама варит папе какао, я на кухню не могу зайти ", - говорит киевлянка Светлана Огородник.
Корреспондента Gazeta.ua уверяет, что у нее аллергия на молочные продукты.
"Я ходила к врачам. Они уверяют, что молочные продукты мне не противопоказаны, но я же лучше чувствую. Не пью молока, ряженки, кефира, воротит от йогуртов и сметаны. Мама считает, что ненависть к молочному мне передалась еще в утробе. Когда мама ходила беременной, то попросила папу сделать ей кофе со сгущенкой. Папа купил сгущенку, намешал кофе. А мама за 10 минут все вырвала. Сгущенка оказалась просроченной. После того мама на молочное год не могла смотреть. А теперь ест. А я от грудного молока кривилась. В полгода меня мама начала подкармливать. На кашках я лучше расти стала, чем на мамином молоке ".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Молоко с куркумой пьют на ночь
В магазинах обходит прилавки с молочными продуктами.
"Друзья думают, что это мой каприз. Постоянно надо мной подшучивают. То молочный коктейль закажут, то тортиком со сметанным кремом угощают. Только попробую на язык, и у меня все органы внутри поднимаются. Очень люблю сладкое, но когда покупаю, читаю, что в составе. Не употребляю молочного шоколада, кондитерских изделий с сухим молоком в составе. Исключила молочные продукты из своего рациона и теперь полностью удовлетворена ".
Диетолог Борис Скачко считает, что ограничивать себя в определенных продуктах не стоит. Употреблять молочное надо, с сыром, сметаной и молоком в организм попадает кальций.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Закваску для брынзы делают из желудочка трехдневного ягненка
"Стакан теплого молока с медом считается эффективным снотворным средством. Лучших лекарств от бессонницы даже в аптеке не найдете. Молоко успокаивает организм, снижает секрецию желудка, влияет на его рецепторы, успокаивает нервную систему, снижает артериальное давление ", - говорит Борис Скачко.
По словам диетолога, молоко имеет в своем составе более 20 витаминов, минеральных солей и аминокислот.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В конфеты из сухофруктов добавляют мёд и кэроб
"За вредные условия труда до сих пор на некоторых государственных предприятиях выдают талоны на молоко, - уверяет диетолог. - Врачи рекомендуют молоко при туберкулезе, малокровии, гастрите, отравлениях, а также тем, у кого больные почки и печень. Его включают в большинство диет, потому что оно помогает избавиться от лишнего веса. Молоко является незаменимым в питании детей и рабочих с тяжелыми условиями труда ".
2 
1
Комментарии
1