Если у вас жирные волосы, старайтесь есть меньше жирного, сладкого и копченого.
"Сладости, жирные мясные блюда и копченое мясо делают волосы еще более жирным. Приобретите в аптеке витаминный комплекс, содержащий железо и серу, - говорит парикмахер Валентина Данилишина. - Принимать его следует в течение 1-2 месяцев".
Жирные волосы быстро пачкаются, поэтому полезно ополаскивать их отварами из трав.
"Лучше использовать отвары из зверобоя, подорожника, коры дуба. 3 столовые ложки травы залейте кипятком и дайте настояться полчаса. Помойте волосы шампунем, ополосните пену водой. После этого - отваром из трав".
Раз в месяц советует делать очищающую маску для волос.
"Смешайте одну чайную ложку сока лимона, 1 желток, по 1 чайной ложке меда и сока алоэ. Втирайте маску в корни волос и подержите полчаса. Затем тщательно промойте волосы шампунем с ополаскивателем".
Сухие волосы надо постоянно подпитывать. Еженедельно делайте маску из репейного или касторового масла. Оставаться здоровым помогут сбалансированное питание, качественные косметические средства и народные рецепты.
"Включайте в рацион злаки, цитрусовые и молочные продукты. Для улучшения эластичности и упругости волос в течение месяца принимайте витамины А, Е, С. Больные волосы очень легко повредить, поэтому для расчесывания выбирайте деревянный гребень или щетку из натуральной щетины".
5 
35413
Комментарии