Вчені вважають, що в'язання допомагає жінкам в похилому віці залишатися при здоровому глузді і жити довше.

Дослідження показують, що в'язання, так само як і шиття, ткацтво і вишивання, розвивають уважність і мають дуже багато спільного з медитацією. Під час медитації і занять рукоділлям стають активними однакові зони головного мозку. Під час онлайн-опитування, в якому брали участь понад 4 000 в'язальниць зі всього світу, з'ясували, що стан щастя дуже часто виникає під час в'язання. Релаксація, зняття стресу, творча реалізація стають доступними для людей, залучених до рукоділля.

Якщо ви в'яжете 3 або більше 3 разів на тиждень, ваш рівень тривожності суттєво знижується. Ось чому в давнину всіх жінок було прийнято навчати рукоділлю: це неймовірно заспокоює емоційну сферу і дає довгоочікуване почуття рівноваги. Почавши в'язати, ви відчуєте позитивні зміни в різних сферах життя.

1. Покращиться психічний стан, рішення психологічних проблем буде віднімати менше ваших душевних ресурсів.

2. Уважність і концентрація стануть вашими постійними супутниками.

3. Розвиток дрібної моторики дасть можливість робити складні побутові справи, перед якими у вас раніше опускалися руки.

4. Творчі здібності будуть розвиватися і радувати несподіваними проявами.

5. Самооцінка досягне нового рівня — почуття гордості за гарно виконану роботу і впевненість у своїх силах дадуть відчути свою значимість.

6. Простий шлях розвинути терпіння і наполегливість — в'язання. Ніщо не виведе вас з рівноваги.

7. Пам'ять стане набагато кращою, а мозок буде працювати в рази швидше.

×