Початок осені - ще не привід відкладати тренування до наступного літа. Займатися спортом на природі приємно і не згубно для гаманця. Де це можна зробити у Києві, читайте далі.
Пейзажна алея
Прекрасне місце, яке однаково добре підійде для бігу, велокросу або занять йогою. Звідси відкривається мальовничий вид на Поділ та Дніпро, отож заняття будуть проходити набагато приємніше і ефективніше. Кожен вівторок і четвер тут проводяться заняття з велойоги, яка поєднує в собі елементи велоспорту та духовні практики. Заняття починаються о 18:30 на Пейзажній алеї, всі бажаючі можуть приєднатися.
Голосіївський парк
Один з найзеленіших районів Києва - саме те місце, де варто займатися спортом. Голосіївський парк, як Central Park в Нью-Йорку: рівні доріжки і тінисті алеї розташовують до будь-якого виду спорту, чи то пробіжка, ролики, велосипед або просто зарядка.
Парк дружби народів
Парк Дружби народів - улюблене місце здорових і сильних людей. На величезній території також розташований "X-Park" - місце для занять віндсерфінгом, вейбордингом, воно спонукає і надихає на нові звершення. У парку Дружби народів можна зайнятися й іншими водними видами спорту: плавання, водні мотоцикли, походи на байдарках або під вітрилом. Любителі екстриму можуть влаштувати собі авто-, мото - або велогонки. Також є відокремлені місця для занять йогою і медитацій.
Гідропарк
Гідропарк вже давно став культовим місцем для київських спортсменів всіх мастей і віків. Їх легендарна міська качалка з бетоном, кованими ланцюгами і звареними з металобрухту тренажерами додасть нових відчуттів в заняттях спортом. Крім того тут є майданчики для гри в футбол, волейбол або настільний теніс.
Феофанія
Парк Феофанія - місце для занять з користю для тіла і душі, вікові ліси, цілющі джерела, сприяють зміцненню загального тонусу організму і допоможуть знайти гармонію з природою і самим собою.
Парк Шевченка
Парк Шевченка - зелений оазис в центрі міста, відмінне місце для вечірніх та ранкових пробіжок. Рівні доріжки, зелені дерева та зручне місцезнаходження просто примушують до занять спортом. Кожну неділю всі охочі можуть приєднатися до занять йогою від Vedalife, які проходять рівно в 11:00.
ВДНГ
З червня по листопад на території ВДНГ проходить Арт-Пікнік Слави Фролової. Для любителів спорту тут пропонують безкоштовні заняття з йоги, фітнесу, аеробіки, пілатесу і каланетиці. Також навчають бойовим мистецтвам: у-шу, карате, дзюдо, кікбоксінг, боксу, вільної боротьби, капоейрі і іншого. Ще можна відвідати танцювальні майстер-класи: латина, фламенко, етно, східні і гавайські танці, рок-н-рол, трайбл.
Русанівські ставки
Мальовниче місце для занять спортом на лівому березі. Відмінно підходить для бігу, піших прогулянок, катання на роликах або просто легких тренувань. Заняття можна проводити прямо з видом на Дніпро, тільки у вихідні дні може бути багато охочих прогулятися вздовж каналу і погодувати качок, тому радимо виходити на пробіжку раніше.
Національний Ботанічний сад
Тут для любителів бігу відкриваються різні можливості для проведення тренувань: величезна територія з різноманітними видами рельєфу і масивними деревами розташовує до занять з різними навантаженнями. Особливо приємно після пробіжки прогулятися вуличками ботанічного саду.
Стадіон "Спартак"
Ідеальне місця для бігу: стадіон оснащений прогумованими біговими доріжками. Маршрут може видатися нудним, зате вашим ногам буде приємно. Відмінно підійде для тих, хто мешкає поруч.
2 
1
Коментарі