Під час вагітності жінка набирає досить значну кількість жирових тканин і, відповідно, ваги. Всупереч прагненню жінки бути виключно красивою в будь-якій ситуації, далеко не всі процедури можуть бути корисні для годуючої матері, яка тільки-но перенесла пологи. Прибрати наслідки вагітності у вигляді зайвих сантиметрів на стегнах і талії далеко не так важливо, як зберегти здоров'я дитини - і це важливо розуміти.
Тим не менш, жіноча тяга до своєї краси невикорінна. Тому багато молодих мами, ледь розв'язавшись пологами і пройшовши коротку реабілітацію, поспішають в салони краси чи спортзали. Чим загрожує така поспішність, читайте нижче.
Похід по салонам
Для початку необхідно зрозуміти, чому в жіночий організм біологічно закладено збереження зайвої (на погляд жінки) ваги і після вагітності. Відповідь, насправді, лежить на поверхні: причина полягає в материнському молоці, яке малюк повинен регулярно отримувати протягом приблизно перших шести місяців життя.
Поживні речовини в молоці не беруться нізвідки. Молоко зобов'язане включати в себе певну кількість як молочного білка, так і відсоток жиру. Якщо мати почне інтенсивно худнути, це може негативно позначитися як на її здоров'ї, так і на кількості і якості виробленого молока. Отже, схуднення під час годування може спровокувати нездужання і гальмування розвитку у дитини - навряд чи матері варто так ризикувати.
Що ж таке обгортання? Обгортання - це особлива процедура, яка використовує водорості і лікувальні грязі шляхом нанесення їх на шкіру. Корисні речовини, що допомагають спалити підшкірний жировий шар, вбираються через шкірні пори, і взаємодіють з жировими тканинами у всьому організмі.
Педіатри вкрай не рекомендують матерям вдаватися до цих процедур в період грудного вигодовування. В материнське молоко цілком можуть потрапити речовини, непотрібні немовляті, що згубно відіб'ється на його травленні і може стати причиною виникнення сильних алергічних реакцій. Можливо, порівняння здасться вам дещо грубим, але жоден фермер не буде годувати свою корову тирсою і мазати їй вим'я марганцівкою - якість молока від цього стане вельми спірною. А в період грудного вигодовування, як не крути, ваше завдання - виробляти необхідний для здорового росту дитини обсяг молока.
Спорт
Педіатри не рекомендують і заняття активним спортом в період грудного вигодовування - і все з тих же причин. Легка гімнастика для підтримки тонусу м'язів - це чудово, а кілометри на біговій доріжці і легка атлетика з дамськими гантелями - це вже зайве.
Материнство - це головний жіночий інстинкт, і не потрібно його пригнічувати. Будь-яка мати прекрасна, тому що піклується про свою довгоочікувану дитину. Бажання бути красивою цілком зрозуміле, проте потрібно правильно вибудовувати пріоритети. Світські раути, захоплені погляди чоловіків і регулярні похвали від чоловіка ніколи не замінять тієї радості, яку може принести одна лише здорова дитина.
2 
1
Коментарі