Влітку без сонцезахисного крему важко обійтися. Він потрібен не тільки, щоб захистити тіло від згоряння, а й від раку шкіри. Часто людям він не допомагає через неправильне його нанесення. Є кілька важливих правил, яких не важко дотримуватися. Вони зроблять захисть шкіри максимальний.
Найпоширеніші помилки, які найчастіше допускають при використанні сонцезахисного крему:
Занадто мало засобу
Будь-який сонцезахисний засіб вимагає рясного нанесення, і економити на ньому не можна.
За даними Європейської комісії, щоб покрити повністю тіло дорослої людини, необхідно в середньому 6 ч. л. сонцезахисного крему.
Не забувати оновлювати захист
Будь-сонцезахисний крем вимагає постійного оновлення, особливо після контакту з водою. Після купання потрібно нанести новий шар крему. Навіть якщо на упаковці написано, що продукт водостійкий, не дуже цього довіряйте - кожен засіб все одно потребує оновлення.
Читайте також: Коли потрібно їсти продукти, щоб вони були найкориснішими
Неправильний spf
Будь-який засіб із вмістом spf направлено на захист від шкідливої дії променів UVA і UVB, які викликають передчасне старіння і навіть рак шкіри.
Але жоден засіб не рятує від шкідливого випромінювання на 100%. Наприклад, якщо крем з максимальним рівнем spf-100, він блокує 98% випромінювання.
Відповідно, чим нижче рівень spf, тим менше захисту отримує твоя шкіра.
Спрей треба втирати
Сонцезахисний засіб у вигляді спрею дуже зручно в нанесенні, але, як і звичайний крем, вимагає ретельного втирання. Просто побризкати шкіру спреєм недостатньо, потрібно ще й рівномірно розподілити його по всьому тілу.
2 
35413
Коментарі