— 2,5 склянки цілого вівса ретельно промиваю і заливаю 6 літрами води, варю на маленькому вогні 3,5–4 години, — каже 72-річна Олена Мельниченко з райцентру Малин на Житомирщині.
— Як охолоне, проціджую й доливаю ще окропу, щоб вийшло 4 літри. Такої кількості вистачає на чотири дні. П'ю три тижні — тиждень перерва, потім знову п'ю три тижні — тиждень перерва. І так до покращення. У мене проблеми з коліном були: набрякло, боліло дуже. Пропила відвар, стало легше.
Перед уживанням додають трохи гарячої води, бо пити його слід теплим. Смакує з медом.
— Відвар з вівса покращує обмін речовин, виводить з організму солі й шлаки, ефективний при цукровому діабеті, бо знижує рівень глюкози у крові. Має легку сечогінну дію. Ним лікують нирки й сечовий міхур. Оздоровлює слизову шлунка й кишечника, — каже фітотерапевт Наталія Захарченко, 32 роки. — Вживають по півсклянки три-чотири рази на день за півгодини до їди. Курс лікування — місяць.
Такий відвар відновлює імунітет, додає сил після операцій і пологів.
Також готують ванни для хворих на рахіт і золотуху дітей. Беруть 1 кг вівсяної соломи на 2 л води, варять 15 хв.
3 
1
Коментарі