— Прокидаюся зранку, а 12-річний син на мене здивовано так дивиться. Каже: мамо, чого ти вночі тарілки на кухні побила? — розповідає киянка Лідія Шутко, 39 років.
Жінка ходила уві сні три-чотири рази на тиждень. Зранку нічого не пам'ятала.
— Наступної ночі син знов почув гуркіт на кухні. Зранку розповів, як я ще одну тарілку зачепила. Каже: ти йшла, очі були відкриті. Думав, що не спиш. Я була в шоці.
Столичний психотерапевт 52-річний Андрій Мідько взявся лікувати Лідію.
— Ходила до лікаря двічі на тиждень, — каже жінка. — Питав про стреси, травми. А мене якраз скоротили з роботи. Була інженером на заводі Антонова. Грошей не мали, у всьому собі з сином відмовляла. Я переживала, бо на дітях економити не можна. Винила в усьому себе. Вночі прокидалася, бо снилося, ніби за мною женеться високий чоловік у масці й у чорному.
Із чоловіком розлучилася вісім років тому. Лікар порадив знайти нове кохання.
— Лікувати треба причину. Лідія стала сновидою через нервовий зрив. Починала думати про погане, щойно приходила додому. Могла заплакати. Порадив щовечора бувати із сином у новому місці. Спершу в парку, наступного дня в музеї, потім сходити в гості. Це їх зблизило. Почали разом готувати їсти. Сина навчила ліпити вареники, кришити овочі на салат. Після шести занять жінка стала рідше ходити уві сні — раз на два тижні. Як приходила, щоразу бачив на її обличчі усмішку. Раніше такого не було. Нерви й мозок скинули напругу.
Сновидами стають від стресів, різкої зміни обстановки, переляку чи тривалої депресії.
— 30-річна жінка почала ходити уві сні після аварії, коли вдарилася головою. Минуло, як гематома загоїлася. У кожного десятого це ознака епілепсії. Будь-якої миті їх може судомити. Та це рідко.
Частіше від лунатизму страждають діти. Серед дорослих — удвічі більше чоловіків. Причини невідомі.
— Недарма кажуть: юна душа вразлива. Діти й підлітки сприймають усе близько до серця. Прийшла дитина з балету чи хокею, а мати одразу кладе спати. Мозок не встиг заснути. Може дати команду встати і пройтися кімнатою. Це минає до 15 років, бо мозок працює злагодженіше. Ми проти недоведених теорій, але чув, що сновиди й справді часто ходили на повний місяць. Звідси й народна назва — лунатики.
"Як сяде в машину, то нікуди не поїде"
Люди, які ходять уві сні — здорові, каже столичний психотерапевт Андрій Мідько.
— Це не шкодить, якщо не стрибають із даху. Читав про 60-річного американця, кухаря. Як пішов на пенсію, уві сні вставав і йшов на кухню. Вмикав світло й радіо, ставив на плиту сковорідку, щоб смажити картоплю. За багато років завчив цю дію, то несвідомо повторював.
Лунатизм розпочинається у фазі глибокого сну, коли сплять не менш як п'ять-вісім годин. Якщо лягли перепочити на півгодини, не ходитимуть. Народні лікарі радять перед сном намочити рушник у холодній воді і покласти на підлогу. Уночі "лунатик" торкнеться їх і прокинеться.
— Це не лікування, але подіяти може. Хоча будити сновиду, коли ходить, не бажано. Може статися шок або нервовий зрив. Має прокинутися зранку сам.
Сновиди все роблять несвідомо й без обдумувань.
— Якщо у ванній увімкнуть кран, то вмиватися і чистити зуби не будуть. Ці дії складніші, потребують аналізу. Основна частина мозку спить. Працюють ті, що відповідають за рухи ніг і рук. Як сяде у машину, то мотор не заведе й нікуди не поїде. Візьме в руки олівець — писати теж не стане.
8 
35413
Коментарі