Киянин 45-річний Олексій Кисильов не їсть і не п'є по 11 днів. Так робить усьоме. Доти пробував голодування з водою. Рік перед тим був сироїдом.
—?Дома дружина й донька їдять смажене, м'ясне. Воно мене не інтєрєсує. Чую, що пахне смачно. Але знаю, що голодую, і спокійно на все реагую. На третій день із потом виходять шлаки й від мене неприємно пахне.
Тоді переселяється до окремої кімнати. Удома не залишається, працює.
—?З'являється повно енергії, по 20 кілометрів на день ходжу. Спав 8-9 годин на добу, а тепер півтори-дві — й бодрий. О другій ночі встаю, медитую, тисячу разів присідаю. Раніше так не міг. На 10-й день голоду 15 хвилин вистачає на сон. Ніби скинув сім років.
—?Голод — найдешевший метод оздоровлення, — каже керівник клініки нетрадиційних методів лікування військового госпіталю в Ірпені 46-річний Олексій Волянський. — Усі витрати — вода. Без неї ще дешевше. Але не схвалюю цього, бо зневоднює організм, можна підірвати серце.
Оздоровитися голодом удома намагалася киянка 41-річна Катерина Нагірняк:
—?На третій день почало знобити. Пішла в душ і впала непритомна, — розказує. Не їсть п'ятий день. Лежить у госпіталі, проходить сеанс рефлексотерапії із голками, вколеними у талію.
Наступного дня їй почистять жовчний, печінку. Щовечора роблять клізму. Сподівається, після очищення організму зменшиться фіброміома й зможе народити другу дитину.
—?Була жінка, яка завагітніла в нас, — говорить медсестра Олена Близнюк, 42 роки. — Утретє голодувала, коли на вихідні приїхав чоловік. Їй тоді 30 було, а йому 50. Років п'ять не могли зачати, а тут раз — і є дівчинка.
Пацієнти не їдять 10 днів, але п'ють дистильовану воду. З ними працює психолог, їм роблять масаж, ставлять п'явок, бджіл. Від зморшок на обличчя накладають маски з алое і цукру. Ще оздоровлюють голодом у лікарнях Тернополя, Ужгорода.
—?Найбільше хочеться їсти перші три дні. Найважче на шостий-восьмий. Слабнуть, гірше запам'ятовують, важко ходити, — говорить Олексій Волянський. — Тоді даємо чайну ложку меду на склянку води. Тут голодують під наглядом. А дома без лікаря стане гірше — ніхто не допоможе. У нас немає реклами їжі, не треба готувати домашнім. Людина не ходить на роботу, не витрачає сил. На 10-й день є відчуття польоту, легкості. Якщо голодують 21 день, слабкість повертається на 14-й і 18-й. Щоразу минає легше.
У відділенні згадують 72-річного чоловіка, який через біль у колінах не міг пересуватися. До палати його занесли на ношах. За 10 днів голоду пішов сам. Жінкам стає легко ходити на підборах, бо очищуються судини, ноги не болять і не набрякають. Повні за 10 днів худнуть на 10–12 кг, зникає задишка, вирівнюється тиск. У діабетиків падає цукор у крові.
—?Одна жінка за рік схудла на 40 кілограм. Я проти такого, бо це стрес для організму. Почне переїдати і набере ще більше. У нас мета не схуднення, а очищення, — додає Волянський. — Під час голоду кров закислюється. Кислота вбиває бактерії хвороб. Що голод чистить судини від бляшок — неправда. Лише призупиняє їх ріст, бо виводить токсини і жир. Перестають рости і доброякісні пухлини, але не розсмоктуються.
Після голодування ще тиждень не вживають солі, аби поступово повернутися до звичного харчування. Починають із соків, фруктів, овочів, каш. У перші дні їдять п'ять разів по 200?г.
—?Дітям, кому немає 16 років, краще не голодувати. Це бажання батьків. Потрібна сильна мотивація. Наприклад, повна дівчина хоче бути стрункою й подобатися, — розказує фахівець.
Анастасія Каменських голодує по чотири дні
Співачка Анастасія Каменських для підтримання фігури замість дієт голодує. Тиждень до того не вживає солі, солодощів. Їсть нежирну рибу, коричневий рис та п'є овочеві бульйони. В останній сьомий день — негазовану воду й нежирний кефір. Чотири дні вживає лише воду. За цей час скидає 5 кг.
—?Ніколи не намагалася бути худорлявою. Але періодичні голодування краще за всі дієти допомагають тримати форму.
До нормального харчування повертається два-три дні. Починає з овочів, фруктів. Поступово додає нежирні молочні продукти. Під час голодувань продовжує давати концерти.
1 стільки діб на тиждень корисно прожити на 1,5?2 літрах води. Вечеряють фруктами. За добу снідають склянкою соку, фруктами або 100 г м'якого сиру. Обідають кашею з маслом, фруктами. Це виводить накопичені за тиждень токсини. Цукор у крові знижується на два показники.
30 днів можуть жити повні за рахунок запасів жиру. Худі на жировій тканині — удвічі менше.
6 
35413
Коментарі