10 хв. шодня витрачає на японський масаж обличчя директор Департаменту охорони здоров'я та курортів Вінницької облдержадміністрації Лідія Діденко, 43 роки:
— Це мінімум, який має знайти на себе жінка. І виглядатиме бездоганно. Добрий косметолог за шкірою і хвороби побачить. Тому треба бути на висоті. Масаж можна назвати лімфодренажним. Бо роблю погладжуючі рухи. Проганяю рідину й лімфу з проблемних ділянок обличчя вниз, до грудей.
За півгодини до процедури робить гарячий компрес на травах. Тоді м'язи прогріваються й стають еластичні. Наносить масажну олію.
— Якщо цього не зробите, не страшно. Головне — лице і руки мають бути чисті, — наголошує Лідія Олексіївна. — Подушечками пальців ніжно натискаю на шкіру. Роблю плавні рухи від центру підборіддя до мочок вух, потім від центру під нижньою губою до мочок вух. Далі — від куточків губ до середини вух і від центру лоба до скронь. І, нарешті, повіки. Тут треба бути дуже акуратним і лагідним. Починаємо із зовнішніх куточків вниз до внутрішніх, і пішли на верхню повіку по колу.
Завдяки масажу кров біжить швидше. Шкіра отримує більше вітамінів, стає пружна, зморшки розгладжуються.
— Важливо, щоб кількість масажних рухів була вам комфортною. Я роблю не більше 10 на кожну ділянку і знову повторюю. Сильно не надавлюйте, бо буде зворотний ефект. Побачите, як посвіжієте за два тижні.
2 
35413
Коментарі