30-річний зварювальник недобачав, як у 70

 

Робота програміста найбільше псує зір

— Прийшов на прийом програміст, 36 років. Посеред робочого дня очі свербіли та червоніли, ніби в них піску насипали. Пару годин нічого не бачив. Після роботи вже міг читати газети і книги, — каже столичний офтальмолог Софія Литвиненко.

Склала рейтинг із восьми професій, які найбільше псують зір.

— На першому місці — програмісти. Очі постійно напружені, бо дивляться на монітор. Від цього знижується зір. Очні м'язи слабнуть, сітківка стає нечутлива. Щопівгодини давайте очам відпочити. У цей час півхвилини часто моргайте. Міцно заплющіть і відкрийте очі п'ять-сім разів. Це покращить кровообіг у них. Працюйте тільки з пласкими рідкокристалічними моніторами.

Друге місце серед шкідливих для зору професій — у зварювальників.

– 30-річний зварювальник із Шостки на Сумщині недобачав, як у 70. Очі слабкі з народження, недавно ще й влаштувався на завод. Платили добре. У перший місяць паморочилося в голові, з'явилися "метелики" в очах. Пізніше почали сльозитись і червоніти. За півроку недобачав літери в газеті. Працював без маски. Промені зварювального апарата щодня обпікали очі. Ми виявили в чоловіка високий очний тиск. Це може призвести до глаукоми. У кого за два, у кого за 10 років. Лікуємо краплями, виписали сильні окуляри.

У працівників цехів лиття очі болять від яскравого світла й температури. Сліпнуть одразу, якщо в око потрапить розплавлений метал. Далі в списку — ювеліри, хірурги та лаборанти, які працюють із мікроскопом. Рухи мають бути чіткі, точні, тому очі весь час напружені.

– 40-річна жінка 10 років у лабораторії досліджувала аналізи крові. На п'ятому році порадили їй краплі для зору. Відмовилася. Днями перед очима з'явилася біло-жовта пляма. Так руйнується сітківка в 70-річних. Раніше це лікували лазером. Тепер треба пройти два курси з п'яти уколів у око. Раз на півроку.

На шостому місці — пілоти. Ризикують отримати глаукому, бо на очі постійно діють перепади тиску. Зір треба перевіряти щороку. Далі в списку — вчителі й ті, хто працює з текстом.

— Учителі та науковці носять окуляри частіше за інших. Що більше читаєте, то швидше очі втомлюються. Після роботи три години не читайте. Очі мають відпочити.

×