Серед жителів усіх країн найдовше люблять поспати - аргентинці. Тривалість їхнього сну в середньому - 10 год 16 хв. Це найбільша тривалість сну серед країн світу, стверджують американські та австралійські вчені.
Наступними у рейтингу найдовшої тривалості сну виявились росіяни. Вони сплять 9 год 20 хв, передає hitech-news.
Експерти підрахували, що середню тривалість сну жителів різних країн. Найменше сплять японці - 7 год 16 хв. До речі, японці все більше присвячують часу на сон - у 2015 році жителі Японії спали 5 год 52 хв.
Жителі США відходять в обійми Морфея на 8 з половиною годин. Європейці і жителі Південної Кореї сплять майже 9 годин - 8 год 55 хв і 8 год 57 хв відповідно.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 13 порад, як виспатись за короткий час
Експерти наголошують, що точність їхніх висновків може бути не високою, адже для такого дослідження вони опирались на закінчення і початок активності людей в інтернеті. Фахівці зібрали дані про інтернет-активності жителів 645 міст: коли вони зникали з мережі ввечері і коли з'являлися там вранці.
У 2014 році американські вчені за допомогою додатка для смартфонів Entrain виявили, що найдовше спали жителі Нідерландів - 8 год 12 хв.
Але у 2015 році рейтинг "соньків" очолили новозеландці. Тривалість їхнього сну експерти зафіксували із показником 7 год 27 хв.
Експерти підкреслили, що людина на "нічний" спосіб життя штовхає саме суспільство, диктуючи свої соціальні умови. Близько 60% людей страждають від недосипання.
6 
35413
Коментарі