Співробітники Університетського коледжу в Лондоні назвали 3 головні чинники ризику розвитку ожиріння у дітей. У дослідженні взяли участь 19 244 сім'ї з Великобританії. Враховувалися дані про зріст і вагу дітей у віці 3, 5, 7 і 11 років.
Про це пише 4mama
Пропуск сніданків
У дитинстві формуються звички харчування. Якщо дитина не буде снідати, їй постійно доведеться боротися із зайвою вагою. В ідеалі, в день має бути 5 прийомів їжі - 3 основних і 2 перекуси.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прорив у медицині: каліфорнійські медики заморозили вагітність
Неправильний режим дня
Організм звикає вживати їжу в один і той же час. Режим важливий, а якщо його немає, це веде до неправильного харчування і відсутності фізичного навантаження, що призводить до набору зайвої ваги.
Куріння матері під час вагітності
Учені вважають, що куріння матері під час вагітності пов'язано із розвитком ожиріння у дітей. Здоровий спосіб життя вагітної - необхідна умова для виношування здорових дітей.
Фахівці відзначають, що всі 3 фактори піддаються коригуванню, варто лише наступного дня почати харчуватися за новими правилами.
Мама з Нідерландів здивувала вишуканим фуд-артом для дітей
4 
35413
Коментарі