Геращенко розповів, як скинув 35 кілограмів

Радник міністра МВС Арсена Авакова, нардеп Антон Геращенко у передачі "Світське життя" розповів, що за цей рік скинув десятки кілограмів зайвої ваги.

"У тому році я важив 155-156 кілограмів, сьогоднішня моя вага 118 кілограмів, моя мета скинути ще 35-37 кілограмів, план у мене скинути до 100-105 кілограмів, я працюю далі над собою", - говорить Антон Геращенко.

Нардеп зазначив, що йому допомагали дієтолог та дружина.

"Дружина завжди хотіла мене нагодувати пізно ввечері. Зазвичай приходжу опівночі, Я попросив її цього не робити і я ввечері практично не їм", - говорить Антон Геращенко.

Нагадаємо, раніше Антон Геращенко розповідав, як бореться зі своєю зайвою вагою.

"У мене є час поспати, привести себе до ладу, сходити в душ, поснідати, в будь-якому випадку намагаюсь зараз не вечеряти, привести себе в порядок, адже надлишкова вага це наслідок постійного стресу, адже коли нерви, хочеться щось заїсти, тому зараз борюсь з надлишковою вагою, хочу скинути 45 кілограмів, можливо не так видно, але це велика надлишкова вага та поки організм дозволяє нормально функціонувати в цих умовах - бігати сходами, - говорить депутат і додає про способи якими бореться за гарне тіло, - треба не їсти, займатися питаннями фізичної навантаження, у мене немає часу не на тренажерний зал, не на басейн, ні на що інше".

×