Целюліт є майже у кожної жінки. Як з ним боротися, розказує косметолог Ліліана Самгіна із Черкас.

Жорстка губка

Цей рецепт від целюліту простий і не вимагає яких-небудь нереальних витрат. Потрібна жорстка мочалка - я віддаю перевагу штучній губці з масажним шаром з найближчого супермаркету.

Під час душу або після ванни потрібно розтирати проблемні зони жорсткою мочалкою, починаючи від пальців ніг, і закінчуючи животом. Розтирати треба жорстоко, нещадно, щоб шкіра почервоніла і горіла - тільки тоді кровообіг активізується, і целюліт зменшується.

Ефірні олії

Ефірні олії улюблений рецепт від целюліту для багатьох жінок. Сумішами ефірних олій треба намазувати проблемні зони (стегна і сідниці) і робити масаж.

Ось кілька рецептів із застосуванням ароматерапії:

Чудово впливає на целюліт суміш з "гріючих" олій кориці і розмарину. На 1 ст. л. олії-основи - по 2 краплі цих ефірних олій.

1 ст. л. оливкової олії + 2 краплі ефірної олії петітгрейна + 2 краплі лаванди +2 мандарина.

3 ст. л. оливкової олії + 4 краплі рожевої олії + 2 краплі неролі + 1 крапля лімметта + 1 крапля петітгрейна.

1 ст. л. олії зародків пшениці + 2 краплі олії герані + 2 краплі неролі + 2 краплі морковних насіння.

1 ст. л. оливкової олії + 2 краплі мандарина + 2 краплі апельсина + 2 краплі лимона.

Суміш ефірних олій зберігайте в прохолодному місці в темному склі, бо у ванній вона може зіпсуватися.

Прибирання в шортах для схуднення

Чудовий "багатошаровий" рецепт від целюліту.

Треба намазатися кремом від целюліту (байдуже яким, головне - щоб плівку тримав), зверху надягти стару бавовняну білизну (щоб вбирала вологу). Далі обмотатися харчовою плівкою, на неї надягаємо шорти для схуднення, на шорти - спортивний одяг. У такому вигляді треба почати домашнє прибирання. Прибирайте швидко і енергійно. Головне - не перетримати, а то шкіра може дати небажану реакцію.

Раз в тиждень протягом місяця таке "прибирання" - і целюліту як не бувало!

Кавовий скраб

Відомо, що кофеїн - перший засіб від целюліту! Найпростіший рецепт від целюліту з кофеїном - це кавовий скраб.

Після прийняття душу або ванни тіло натирається саморобним скрабом. Робиться він просто: змішати будь-який крем (особисто я використовую той, який викинути шкода) і дрібно мелену чорну каву. Перед використанням дати настоятися хоча б пару годин, щоб крем ввібрав запах і корисні речовини кави.

Нанести, помасажувати скільки душа забажає, ненадовго залишити (наприклад, поки робиш інші косметичні процедури) і змити водою (без мила, не терти!)

Медовий масаж

Треба пройти курс 14 процедур (через день) 2 рази на рік - і целюліту як не бувало!

Для однієї процедури треба взяти 2 столові ложки рідкого незацукрованого меду і додати в нього 10 крапель ефірної олії апельсина. Змішати.

Нанести суміш на долоні, прикласти до стегон і сідниць (щоб прилипли) і різко відклеїти! Таким чином потрібно пройтися по всіх проблемних зонах протягом 10 хвилин (але не бити!). Це трохи боляче, але ж краса вимагає жертв! Через якийсь час ви побачите, що суміш побіліла - це очищаються пори, виводяться токсини з організму. Після процедури змити мед теплою водою без мила.

Іноді після процедури медового масажу на шкірі залишаються червоні крапочки і дрібні синці - це не страшно.

Розтирання морською сіллю

Розтирання морською сіллю співзвучно використанню звичайного скрабу. Сіль потрібна саме морська - в ній більше корисних речовин.

Після душу або ванни беремо сіль жменями і жорстко розтираємо проблемні зони. Потім промиваємо водою, витираємо і наносимо будь антицелюлітний засіб.

Читайте також: Еріка Герцег показала, що їй допомагає залишатися стрункою.

×