Стають старшими за свій вік: вісім речей в будинку, які старять жінок

Є речі, які в буквальному значенні слова старять господиню.

Жінка може здаватися старшою за свій вік, навіть не підозрюючи, що впливає на такий стан, пише pixelinform.

Розповімо про вісім речей, які варто спробувати виправити.

Погане освітлення

Освітлення в домі це дуже важлива річ. По-перше, якщо воно організоване належним чином, ви краще виглядаєте - багато залежить від того, під яким кутом падає світло. По-друге, освітлення має бути комфортним для очей.

Інакше ми починаємо мружитися - в результаті навколо очей залягають зморшки, від вічної напруги м'язи навколо очей втрачають здатність розслаблятися, і виникають мімічні зморшки. Позбутися гусячих лапок згодом все складніше, адже до ботоксу розвивається звикання, до того ж згодом він викликає набряки, що теж не молодить.

Крім того, у спробах впоратися з напругою часто в очах лопаються судини, надаючи білкам нездорового вигляду. Адже недарма інстадіви освітлюють білки очей: якщо вони червоніють, то погляд виходить втомленим, болючим.

Неправильні наволочки

Дивно, але факт - тканина, з якої виготовлені наволочки, має значення. Адже не дарма Кім Кардаш'ян, Сінді Кроуфорд, Дженніфер Еністон сплять виключно на шовкових. Причому Кім і дітей з дитинства привчає до того, що наволочки повинні бути тільки з шовку.

Експерти кажуть, що сон на шовковій постільній білизні дійсно допомагає зберегти молодість шкіри - на ній не з'являються зморшки-заломи, як це часто буває у випадку з бавовняною білизною. Шкіра та волосся ковзають по гладкій тканині, тому вранці свіжий вигляд гарантований.

У шовк не вбираються креми та сироватки, нанесені перед сном. А ось бавовна із задоволенням змаже їх із вашої шкіри. І ще одне - будь-які наволочки потрібно міняти через день. Тоді ви вбережете обличчя від неприємних висипів.

Невідповідна атмосфера

Погода в домі має значення - буквально. Якщо рівень вологості в квартирі менший за 60 відсотків, шкіра починає старіти прискореними темпами, втрачаючи вологу. Особливо це актуально для холодної пори року, коли на всю потужність працюють опалювальні батареї, висушуючи повітря та зневоднюючи шкіру.

У сухому повітрі та віруси поширюються набагато активніше, постійно випробовуючи на міцність наш імунітет. Хвороби це теж не на користь молодості. Тому наша порада - розоріться на зволожувач повітря, підтримуйте оптимальний рівень вологості.

Агресивна побутова хімія

Руки страждають від агресивного впливу середовища ще більше, ніж обличчя, а доглядаємо ми їх зазвичай значно менше. Деяких навіть посуд у рукавичках мити не примусиш - незручно.

Шкода, яку завдають нам побутові турботи можна хоч трохи мінімізувати, якщо вибирати побутову хімію, що щадить.

Незручні стіл та стільці

Стан організму дуже залежить від постави. Якщо ви весь час скукожені, овал почне пливти з потрійною швидкістю. Тому в наш час повального сидячого образу життя дуже важливо підібрати собі правильні меблі для роботи, організувати нормальне освітлення, не забувати хоча б іноді робити розминку - навіть банально помахати руками-ногами, дихати свіжим повітрям.

Все наше здоров'я та навіть зовнішній вигляд буквально прив'язані до хребта. Точніше, його стану. Тож подбайте про зручне робоче місце.

Розкладний диван

Не спіть на розкладному дивані. У студентстві ще можна собі дозволити такі витівки. Але не у дорослому житті. Потрібне нормальне ліжко з гарним матрацом, на якому ви зможете дійсно добре спати.

Поганий сон - це один із найпотужніших тригерів передчасного старіння. Мішки під очима, дрібні сітки зморшок, звірячий апетит завдяки підвищеному кортизолу та поганому виробленню мелатоніну - молодше це все вас точно не зробить. Тому купіть ліжко.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чотири очевидні ознаки, що дівчина виросла у злиднях: які звички видають їх

Незатишна ситуація

Коли вдома замість затишку панує зневіра, це відбивається на обличчі. Вступають у дію м'язи-депресори. Саме вони відповідають за те, що куточки губ сумно опускаються вниз, залягають глибокі зморшки, обвисають брили. Обличчя стає таким же сумним, як і інтер'єр. Може, час би зробити обстановку радіснішою.

Нелюбі люди

Це не річ. Але буває так, що не хочеться повертатися додому, навіть коли дуже втомлюєшся. Якщо є речі, які нагнітають зневіру, це не так страшно, завжди можна знайти, як розвіятися. А нелюбі люди гасять внутрішнє світло в наших очах. І його не запалити наново, просто помінявши штори.

×