Доктор Майк О'Нейл говорит, количество его пациенток за 3 года значительно увеличилось. Большинство из них перешли на обувь с плоской подошвой. Врач объясняет, плоская подошва заставляет ступни двигаться внутри обуви. От этого растягиваются связки и сухожилия, со временем начинают болеть пальцы ног. По заключению врача, оптимальный размер каблука - 2,5 см. Мода на обувь со слишком низкой подошвой приводит к проблемам с позвоночником, артриту, болям в ногах.
Столичный врач-ортопед 49-летний Михаил Мовчан говорит, что обувь на высоком каблуке также может навредить организму. Ношение высоких каблуков - всегда тяжелый труд для женщины.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Маша Фокина отказалась от каблуков
"Каблуки выше 2 сантиметров действительно вредны, ибо нагружают икроножные мышцы. А те в свою очередь снижают эластичность сосудов. Ткани не получают достаточно крови, женщина быстрее утомляется. А если высокие каблуки хочет носить девушка-школьница, стоит "повышать" обувь постепенно. Начинать лучше с обуви, где каблук не выше 2 сантиметров".
"Если женщина все же не может отказаться от высоких каблуков, надо постоянно следить за состоянием ног. Особенно важно следить за ногами женщинеам старше 45 лет. Ведь в период менопаузы ухудшается кровообращение в мышцах, ухудшается состояние сосудов. Кожа, замша - лучшие материалы для ног. Синтетическую обувь можно носить не более 2 часов в день, а от резиновой обуви стоит отказаться вовсе".
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Беременная Бейонсе ходит на высоченных каблуках
"Кроме высокого и низкого каблука, обувь может иметь другие неудобства. Например, узкий мыс обуви нарушает кровообращение в стопе. Недостаток крови приводит к тому, что мышцы ослабевают и быстрее устают. Плоскостопие - также причина слишком узкого мыса в обуви".
4 
35413
Комментарии