Исследовали, можно ли кушать перед телевизором

Американские ученые из университета Миннесоты рассказали о том, чем вредит употребление пищи перед телевизором.

Об этом пишет издание "Живи активно".

Здоровье тех американских семей, которые принимают пищу за столом вместе с родственниками, лучше, чем у тех, которые едят перед телевизором. Ученые изучили видеозаписи, сделанные в 120 американских семьях, в которых были дети от 6 до 12 лет.

Их попросили снять 2 семейных обеды и рассказать, понравилась ли им еда. В 43% семьях едят перед включенным телевизором. Лишь чуть более 30% семей не включали телевизор во время семейного ужина.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как сделать тело идеальным ко Дню Валентина

Исследование показало, что чаще всего перед телевизором люди употребляют "вредные" продукты, такие как гамбургеры, чипсы и различные сладости.

Но опасность заключается не только в выборе продуктов, а в организации трапезы. Сидя перед телевизором, человек быстро съедает все, особенно не задумываясь над тем, что попадает ей в желудок. Авторы исследования отмечают, что постоянное употребление пищи перед телевизором возрастает риск возникновения проблем с лишним весом

×