Доверие, наряду с любовью и взаимопониманием,– это неотъемлемая часть отношений. Если оно теряется — отношениям часто приходит конец. Чтобы этого не произошло — учитесь доверять друг другу и не теряйте эту способность. Так сможете построить действительно крепкий союз.
О том, что поможет восстановить доверие в отношениях, пишет ogo.ua
Умение слушать. Когда вы увидите, как открывается вам близкий человек, станет легче открыть и свое сердце. Часто мы перебиваем, пытаемся рассказать о своих проблемах. И не слышим того, кого любим. Удивляемся потом, почему нам больше ничего не рассказывают.
Доверяйте себе. Вы честны сами с собой? Можете просто взять и послушать свой внутренний голос? Попробуйте для начала вести дневник, чисто для себя. Посмотрите, что творится в вашей голове.
Говорите о своих потребностях. Говорите обо всем, чего хотите, не стесняйтесь, ведь вы - пара. Ни один из вас не должен интуитивно догадываться чего хочет другой.
Проявляйте интерес к своей половинке. Как же мне надоел твой футбол! Когда же ты перестанешь постоянно проводить время со своими друзьями? Почему ты постоянно такая злая и все время достаешь меня? Достаточно вечно смотреть свои дурацкие сериалы! Наверное, многим эта ситуация знакома. Здесь на первом месте только собственные интересы, то есть нет никакого желания понимать близкого человека. Вместо того, чтобы упрекать друг друга — обсудите, что произошло у каждого из вас за день.
Благодарите и не уставайте друг друга хвалить. Ваша женщина помыла посуду? Просто сделала вам кофе или вычистила всю квартиру до блеска? Поблагодарите, полюбуйтесь ею. А ваш муж забрал детей из школы, прибил полочку в комнате или просто вынес мусор? Скажите искреннее "спасибо" ему. Похвалите от души, потому что он у вас такой молодец.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Объятия 2 минуты в день спасут брак
7 
35413
Комментарии