Израильские ученые выяснили, почему некоторым людям не нужны диеты и сбалансированное питание, потому что они не толстеют.
Люди, которые могут похвастаться стройностью при неограниченном количестве пищи, обязаны феномену своего организма. Они имеют особую микрофлору кишечника. Она способна переваривать пищу с такой скоростью, что углеводы не успевают превращаться в жир.
Эксперты выяснили, почему от одного и того же продукта один человек полнеет, а другой - нет. Для этого ученые создали группу добровольцев в возрасте от 18 до 70 лет и предложили им каждый день записывать в пищевой дневник информацию о съеденных продуктах.
Люди с особенностями в составе кишечной микрофлоры ели в неограниченном количестве без вреда фигуре. И они невосприимчивы к негативному воздействию сладкого, мучного и тому подобного.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Насколько высшее образование развивает ожирение
Во время эксперимента все участники должны были в течение дня фиксировать свой уровень сахара в крови и указывали степень физической активности. Регулярно все добровольцы сдавали анализы мочи и кала.
Специалисты определили, что суточное содержание глюкозы у всех людей было различным, так же, как и ее динамика. Выяснили, что определяющий фактор в восприятии продуктов - кишечная микрофлора. Поэтому каждому человеку нужна индивидуальная программа питания, передает gogetnews.info.
Эксперты советуют при подборе программы питания сдать анализы на микрофлору, чтобы определить, какие продукты необходимо исключить из рациона.
4 
35413
Комментарии