Ексклюзивы

1/5

Исчезнут казацкое кладбище и древние артефакты: уникальное село может пострадать из-за добычи ископаемых

Как Россия и Китай отреагировали на решение Сената США по Украине

Пригожин-2. Почему в России высокопоставленных чиновников трясет от ужаса

Когда Рада запретит РПЦ в Украине: в "Слуге народа" ответили

"На стороне РФ не только огромные инвестиции" - Пекар сказал, как боротся с российскими нарративами

Бронированные клоуны и подводный Оренбург – лучшие мемы недели

"Никуда мы от этого не денемся": нардеп рассказал о доступе журналистов к кулуарам Рады

Сколько украинских журналистов находятся в плену РФ - нардеп рассказал

Мать двух воинов копала могилу погибшему на фронте односельчанину. В Макове случился раздор после статьи в американском СМИ

Предоставит ли ЕС достаточно оружия Украине в этом году - Кулеба ответил

Фото

Все фото

Как украсить стол на Пасху

Как долго можно держать продукты в морозилке

Сладкое и пахнет мочой: показали отвратительные блюда мира

Морковь – фиолетовая, персик размером с вишню: какими были овощи и фрукты до селекции

Не только подставка: неожиданные способы применения решетки в духовке

Видео

Все видео

Просто тают во рту: три вида пасок, которые не нужно выпекать

Место атаки дроном в Харькове показали на видео

Намазка из чеснока - это бомба. Как приготовить простые закуски к борщу по рецептам Клопотенко

Клопотенко сказал, почему не хочет готовить для Зеленского

Зеленскому окорочка, а Порошенко – торт: Клопотенко расписал меню для политиков и не только

Интервью

1/5

"Со всей любовью уничтожил бы все, что называется "русским" - Фагот об артистах в окопах, "коллегах" из РФ и национализме

"Замешаны польские левые радикальные силы. Которые вспоминают нам Бандеру" - почему в Польше блокируют границу и кому это выгодно

"Выходил на простреленных ногах. Получил четыре пулевых" - боец "Удав" о планах РФ, задачах Украины и мобилизации

"Профессиональная армия легла в землю" - освобожденный из плена "азовец" о войне в 2024-м, ТЦК и новом фронте

"Мы должны создать трибунал для Путина уже сейчас" - Александра Матвийчук

Колонка

Роман Шахрай

05 мая 2024

Мішка – Льошка

У школі всі їх кликали просто – Мішка – Льошка. Брати-близнюки, яких важко було розрізнити. Хіба, якщо пильно придивитися до Льошки. У ...

вторник, 27 октября 2015 14:48

Люди Кухня

5 альтернатив утреннему кофе
5

Комментировать

Лимонно-медовый напиток. Такой тоник не только повышает работоспособность, но еще и способствует похудению и повышению иммунитета. В стакан с теплой водой кладем 1–2 дольки лимона и чайную ложку меда, затем хорошо перемешиваем. По желанию можно добавить и чайную ложку молотой корицы. Для этого сначала залейте корицу с лимоном горячей водой, а спустя какое-то время в немного остывшую смесь добавьте мед.

Имбирный чай. Чай из имбиря обладает, в отличие от кофе, длительным стимулирующим эффектом. Запах имбиря способен снять усталость и поднять настроение. Особенно напиток будет полезен людям, занимающимся интеллектуальным трудом. Приготовить бодрящий эликсир из имбиря очень просто: для этого кусочек корешка нужно очистить от кожуры, мелко нарезать ножом и залить кипятком. Для вкуса можно добавить мед с лимоном или пару листочков мяты.

Зеленый чай с жасмином. Заменить кофе поможет и зеленый чай. Его тонизирующие свойства не зря напоминают кофе: в зеленом чае тоже содержится бодрящий кофеин, действие которого, однако, начинается позже, чем у кофеина в кофе. Кроме того, в зеленом чае содержится большое количество катехинов — веществ, обладающих антимикробным, антиоксидантным и противоопухолевым действием. В такой чай можно также добавить лимон, главное условие — температура воды должна быть не выше 80–85 °C.

Какао с апельсиновым соком. Этот напиток поднимет настроение с утра и подарит замечательное расположение духа на весь оставшийся день. Кроме того, какао с апельсином способствует нормализации баланса холестерина и быстро вызывает чувство сытости. Для приготовления чудо-напитка необходимо натереть немного цедры апельсина и отжать сок из половинки фрукта. Затем сварить какао, добавить в него молоко и полученный апельсиновый фреш с цедрой. По вкусу можно положить капельку меда или коричневого сахара.

Чай с лимонником. Этот напиток — полноценная замена кофе. Чай из лимонника придаст сил и энергии, а также поможет справиться с депрессией. Кроме того, лимонник благотворно влияет на печень и улучшает память. Для приготовления напитка просто залейте 10 граммов высушенных молодых побегов и листьев 1 литром кипятка. Также можно добавить листья к обычному чаю.

Многие привыкли начинать утро с чашки горячего кофе.

Чтобы внести разнообразие и сделать завтраки полезнее, предлагаем вам 5 альтернатив утреннему бодрящему напитку.

adme

Если вы заметили ошибку в тексте, выделите ее мышкой и нажмите комбинацию клавиш Alt+A

Комментировать

Сейчас вы читаете новость «5 альтернатив утреннему кофе». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
Замороження питання Криму на 10-15 років
Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
Остановка войны по нынешней линии фронта
Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
Ваш вариант

Просмотреть

Кухня

Каким должен быть завтрак после бессонной ночи: пять вариантов

Домашняя паска стала дороже - эксперты назвали цены

Как выбрать стебли ревеня для приготовления: главные признаки спелости

"Сметут" первым: как приготовить бюджетный салат на праздничный стол

Как запечь мясо на Пасху: рецепт сочной нарезки