Ексклюзивы
среда, 17 декабря 2014 15:42

ТОП-5 продуктов-"убийц" идеальной кожи
5

Сладости. В состав шоколада, тортов и печенья входит рафинированный сахар, который вызывает повреждение коллагеновых волокон, отвечающих за сохранение «каркаса» лица и упругости кожи. Поэтому употребление большого количества сладких продуктов вызывает раннее старение кожи.
Специи и соль. Соль задерживает воду в организме и вызывает отечность, в результате чего кожа теряет эластичность, и возникают морщины. А чрезмерное количество специй ведет к изменению цвета лица и появлению гнойных элементов.
Алкогольные напитки. Алкоголь активно выводит воду из организма, вследствие чего коже не хватает влаги, и она пересыхает. Кроме этого, алкоголь убивает полезные вещества, необходимые для эластичности и упругости кожных покровов.
Красное и жирное мясо. Большое количество мяса в рационе приводит к повышению в крови концентрации токсичных продуктов азотистого обмена, которые могут оказать вред тканям организма и даже вызвать различные заболевания, например подагру. При повышенном потреблении жирной пищи животного происхождения меняется функция сальных желёз кожи, что ведет к ранним морщинам.
Черный чай и кофе. Теин и кофеин, которые содержат эти продукты, не только оказывают тонизирующее действие на организм, но и обезвоживает кожу, а также способствует ухудшению цвета лица. Этот эффект дают только ударные порции чая и кофе (больше 3-5 чашек), если вы употребляете нормальное их количество вреда для кожи не будет.

При появлении высыпаний и прыщей на лице, женщины зачастую пытаются решить эту проблему поверхностно с помощью косметических средств. А дело может быть в рационе, ведь всем известно, что красота кожи напрямую зависит от питания. Давайте определим, какие продукты входят в запрещенный список.

Идеальная кожа – это одно из самых заветных женских желаний во все времена. И для того, чтобы оно сбылось мало дорогих средств по уходу и салонных процедур, очень важно какими продуктами вы питаетесь ежедневно.

В галерее вы увидите список из 5 продуктов, злоупотребление которыми чревато воспалениями, раздражениями, ранними морщинами другими неприятностями на коже. 

Диета для кожи не предполагает фанатичный отказ от всех запрещенных продуктов, если это сложно, но значительно сократить их в своем ежедневном рационе нужно обязательно.

Сейчас вы читаете новость «ТОП-5 продуктов-"убийц" идеальной кожи». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Залишати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі

Голосов: 35413
Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы
  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант
Просмотреть