66-річний Леонід Денщиков займається спортом згідно з ученням Церкви. Він рядовий член Церкви Ісуса Христа Святих останніх днів, яку інакше називають мормонами. Каже, що здоровий спосіб життя — почесний обов'язок кожного члена його спільноти. Церкву заснував 1830-го американець Джозеф Сміт. Тепер вона налічує понад 15 млн осіб. У США це четверта за чисельністю.
Чому так важливо для мормонів, крім духовного життя, турбуватися про здоров'я?
— Людина складається з двох частин: смертне тіло і безсмертний дух. Господь називає наше тіло "храмом", це тимчасовий притулок нашого вічного духу. Як храм має бути гарний зсередини і ззовні, щоб не було брудних кутків та обідраних стін, так і тіло. Забруднюючи його наркотиками, тютюном або шкідливою їжею, ми впливаємо на свій дух.
Скільки років ви дотримуєтеся здорового способу життя?
— Більш як 20. Маю четверо дітей, усі вони знайомі зі Словом мудрості. Є світова статистика, що члени церкви живуть на 15 відсотків довше. От порахуйте: в Україні середня тривалість життя — 65 років. А в нас на десяток років більше. Чому Господу потрібно, щоб ми жили довше? Не для того, щоб нам складніше жилося, а для того, щоб ми могли більше зробити добрих справ.
Правда, що у вашій церкві кожен зобов'язаний займатися спортом?
— Обов'язку як такого немає. Але ми вважаємо: що регулярніше людина займається спортом, то мудріше поступає. Велика зала в нашому молитовному будинку ділиться на дві частини. В другій частині — спортивний зал. Там є баскетбольні кільця, можна грати в бадмінтон. Настільний теніс є в кожному молитовному будинку. Молодь з найменшого віку звикає до того, що навіть у будинках займаються спортом. Ми заохочуємо також сімейні пікніки, походи в ліс. У церкві люблять баскетбол і футбол. Грають в основному хлопці. Але дівчата теж беруть у цьому участь. Дуже популярний такий вид спорту, як флорбол. Грають маленькими ключками та пластиковими шариками. Вони не травмують людей і не потрібно робити кожної суботи ремонт у молитовній залі. Я особисто кожного дня роблю зарядку, щоб тримати м'язи в тонусі.
Яку їжу вважають здоровою у вашому вченні?
— Є цілий розділ в Ученні і Завітах, ще одна книга Писань. Овочі, фрукти по сезону. Крупи дуже корисні. Ми не вживаємо вино. Не те, що заповідь з'явилася в цей час. Коли ми візьмемо книгу Даніїла, там закон здоров'я вже прописаний. Даніїл відмовився від м'яса та вина, що йому пропонували царські прислужники. І він та його друзі були мудріші та здоровіші, ніж ті юнаки, які їли їжу з царського стола.
Чи існує у вашій церкві заборона на певну їжу?
— Вино категорично не можна. Також цигарки. Немудро перед очима Господа споживати те, що викликає звикання і прискорює старіння. Джозеф Сміт, засновник нашої церкви, ще в ХІХ сторіччі сказав про шкоду тютюну, поки ще ні дієтологи, ні лікарі не знали про це. Не можна чай та каву. М'ясо потрібно споживати розумно. І як сказано в слові мудрості, "в голодні часи", зимою, наприклад. Хоча, як хочете їсти м'ясо влітку, то будь ласка.
Чому ви відмовляєтеся від чаю та кави?
— Це слабкий наркотик. Він викликає звикання і позбавляє нас права вибору. Чай та кава — це форсаж для організму. Як я втомився, відчуваю, що повинен відпочити. І тільки тоді з новими силами беруся за справу. Коли вип'ю чай та каву, не відчую втоми, але організм уже буде працювати в форсажі. Це відбирає запас міцності, що потрібний для нашого довголіття.
Кожен член церкви повинен вести щоденник?
— З одного боку, це психологічна терапія. Легше знайти рішення проблеми, як побачиш її написаною. А з іншого боку, ми записуємо нашу історію для дітей та онуків.
Чому для вас так важлива сімейна історія?
– 1915 року провідники церкви заснували програму, що заохочуватиме батьків збирати всіх членів сім'ї навколо себе раз на тиждень і проводити вечір, присвячений сім'ї. Домашній сімейний вечір — це час, коли батьки можуть навчати дітей принципів Євангелії. Програма звичайного домашнього сімейного вечора складається з молитви, співу, невеличкого уроку та обіду. Одне з основних вірувань Церкви Ісуса Христа Святих останніх днів полягає в тому, що сімейні стосунки можуть тривати вічно. З одного боку, вони приносять найяскравіші і радісні моменти в житті, але з іншого боку, втрата коханого члена родини може стати джерелом горя. Але смерть не обов'язково припиняє стосунки з дорогими нам людьми. Тому ми заохочуємо робити генеалогічне дерево і шукати інформацію про своїх давно померлих предків.
Чому здоровий спосіб життя такий важливий у вченні церкви?
— Пророки наші, наші керівники, просять нас бути самодостатніми. Існують кілька напрямків. Перше — освіта. Що ми освіченіші, то більш конкурентоспроможні, зможемо знайти кращу роботу. Друге — це фізичне здоров'я. Що менше хворіємо, то менше витрачаємо грошей на себе. Ти не ходиш по лікарнях і краще можеш служити суспільству та забезпечувати свою сім'ю.
5 
35413
Коментарі