— Введення прикорму — важливий етап життя дитини. Є кілька правил, як додавати в харчування дитини нові продукти, — каже педіатр Ірина Матвієнко з поліклініки №2 Подільського району столиці.
Починати прикорм слід із найпростіших харчів. Переміщувати їжу в роті дитина зможе не одразу. Може при цьому довго плакати, бо звикла до грудного молока.
— Одна молода мама розповідала, що її донька плакала годину поспіль. Нічим її не могла заспокоїти. Засмучуватись не треба. Запасіться терпінням. Щоб дитині навчитися їсти, йдуть тижні, а часом місяці. Уся їжа має бути різноманітна, подрібнена в пюре і без шматочків. Підійде дитячий йогурт, пюре з яблука. Починати слід із однієї-двох чайних ложок на день. В решту часу годуйте груддю.
Коли дитина звикла до нового смаку, за добу починають додавати по 1–2 чайних ложки будь-яких проварених овочів, свіжий сир.
— Поступово додавайте їжу грубішої структури. Коли з'явилися перші зубки, можна давати м'яке печиво. Тоді поступово вчитиметься жувати. Це може бути перетерта курятина, риба, варена квасоля. Між годуванням для перекусу підійде м'який дитячий сир, банани, печиво. Раніше лікарі радили починати прикорм мало не з перших тижнів життя. Зараз — не раніше, ніж у півроку.
8 
35413
Коментарі