В останній день 2013 року в продаж вийде "Книга тіла". Автор видання - відома актриса Камерон Діаз, яка впродовж багатьох років освоїла всі головні прийоми збереження здоров'я тіла, і присвятила їм свою першу працю, повідомляють іноземні ЗМІ.
Про свою книгу Діаз каже, що це керівництво для всіх жінок, в якому можна почерпнути будь-яку інформацію про те, як потрібно будувати своє тіло, щоб стати "щасливішою, здоровішою і сильнішою".
Під час презентації видання актриса розповіла, чому в свої 41 прекрасно виглядаю. Вона зізналася, що причина збереження краси - це харчування.
"Я їм повільно, а продукти підбираю ретельно: спочатку їм їжу, багату на протеїни, типу риби, курчати або телятини, потім коричневий рис або вівсянку, і дуже багато зелені" , - розповіла актриса.
2 
5298
Коментарі