Ексклюзивы
суббота, 19 июля 2008 15:23

Что нужно делать, чтобы иметь здоровое сердце

Что нужно делать, чтобы иметь здоровое сердце
Положительный настрой и оптимистичные мысли обеспечивают сердечное здоровье, утверждают кардиологи Университета Рочестера /США/. 15-летнее исследование показало, что люди, которые не поддавались депрессии и отчаянью даже в самых критических ситуациях, имели в три раза более низкую сферу действия сердечно-сосудистых болезней и смертности от сердечных приступов и ударов. Участники обзора были в возрасте от 35 до 75 лет и не имели истории сердечных расстройств.

Врачи считают, что оптимизм прежде всего избавляет человека от напряжения, ответственного за сердечную дисфункцию, а также позволяет избежать вредных привычек, связанных с чрезмерным беспокойством и стрессом, типа обжорства, злоупотребления алкоголем, игнорирования медицинского обследования и сидячего образа жизни. Вместо того, чтобы впустую переживать и опасаться непредвиденных трудностей, клиницисты советуют просто радоваться жизни, но и в то же время разумно подходить к вопросу собственного здоровья, сообщает Newsland.

Сейчас вы читаете новость «Что нужно делать, чтобы иметь здоровое сердце». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 35413
Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы
  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант
Просмотреть