Ексклюзивы
четверг, 13 августа 2020 23:45

Руслана Писанка сбросила 42 килограмма за 8 месяцев

Руслана Писанка сбросила 42 килограмма за 8 месяцев
Руслана Писанка демонстрирует стройную фигуру. Фото: instagram.com/pisankaruslana

Благодаря участию в программе "Взвешенные и счастливые" телеведущей Руслане Писанке удалось похудеть на 42 килограмма. Невероятного результата звезда достигла за 8 месяцев упорной работы над собой.

Телеведущая поделилась секретами успеха в социальных сетях. Одним из них называет поддержку единомышленников. Писанка также рекомендует придерживаться здорового питания. При этом замечает, что необязательно совсем исключать все вредные продукты, стоит только заменить их на более полезные. Не обойтись без занятий спортом. Если нет возможности ходить в спортзал, можно заменить это другими физическими нагрузками. К примеру, чаще делать уборку дома или ходить пешком.

Главным правилом похудения Руслана назвала мотивацию. Телеведущая считает, что не нужно становится на весы каждый день. Ведь отсутствие быстрого результата является худшим демотиваторы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Камалия получила химический ожог во время депиляции

Согласно генетическим исследованиям "ДНК: Портрет Нации" у Русланы Писанки и Алены Винницкой есть общий женский предок, скорее всего еврейской национальности.

Сейчас вы читаете новость «Руслана Писанка сбросила 42 килограмма за 8 месяцев». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 53248
Голосование Поддерживаете введение биометрического контроля на границе с РФ?
  • Поддерживаю. Теперь нужно запретить украинцам ездить в Россию
  • Нет, ничего не даст кроме очередей на границе
  • Нужно вводить визовый режим
  • Лучше запретить россиянам въезд в Украину
  • Это ничего не даст. Преступники с РФ все равно будут находить способы попасть в Украину
  • Достаточно полностью прекратить транспортное сообщение с РФ
  • Сомнительное решение. Такой контроль еще больше провоцировать Россию. Возможно обострение на Востоке
Просмотреть
Погода