Отечность ног является частой летней проблемой. Это свидетельствует о наличии запущенной болезни в организме.
О них пишет tsn.
Основной причиной таких симптомов являются заболевания вен - варикоз и болезни лимфатической системы. При "венозных" отеках только одна конечность заметно становится опухли.
Ноги могут отекать из-за болезней почек. При этом отечность может появиться на лице и на обеих конечностях.
Заболевания щитовидной железы могут спровоцировать отеки ног. Среди проблем можно отнести нарушения работы женских половых органов и работы надпочечников. Изменение гормонального фона у женщин и онкопатология предстательной железы у мужчин могут также быть причиной отека ног.
Отеки ног можно наблюдать при патологии надпочечников. Также отечность конечностей может возникать из-за нарушения работы сразу нескольких органов, например, сердца и почек одновременно.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые рассказали, как уменьшить вред от недосыпания в будни
Голени и стопы могут набухнуть во время длительного сидения в транспорте.
"Клапаны вен ног не работают, если человек не двигается. Поэтому кровь не перекачивается, как следствие, застаивается - это и является причиной отеков. Но только вы встанете и хотя бы немного походите - кровоток восстанавливается, отек исчезает, - отметил врач Петр Бидзиля.
Позу ног нужно менять каждые 15 минут. В поездке, на остановке можно сделать несколько приседаний, чтобы приводить в и растянуть мышцы. Если остановка невозможна, то иногда езжайте стоя.
Сидя, можно выполнять определенные упражнения, в частности, движения стопой вверх вниз или круговые. Это поможет восстановить циркуляцию крови.
1 
35413
Комментарии