Вялость и плохое настроение может возникать из-за сбоев щитовидной железы. Для проверки следует сделать ультразвуковую диагностику уплотнений на шее и анализ гормона ТТГ, который контролирует работу щитовидной железы.
По результатам определяют наличие зоба. Это состояние, когда формируются узелки при недостатке йода. Он передается в 75% от матери к дочери.
Об этом Gazeta.ua рассказывает Леся Ляшко, столичный эндокринолог.
"От щитовидной железы зависит процессов в организме. Поэтому любой сбой в метаболизме вызывает тревожность или нервозность. Эти гормоны отвечают за расщепление жиров, работу головного мозга и рост костной ткани", - рассказывает врач.
Пациентам назначает препараты для нормализации количества гормонивта употреблять йодированную соль. В сутки 1 ч. л. Такая же доза для профилактики йододефицита. Особенно полезна соль для беременных женщин или кормящих. При йододефиците у ребенка могут быть недостатки умственного развития.
Йод из соли выдыхается. Лучше банку плотно закрыть. Не надо такую соль добавлять в горячие блюда, потому что йод испаряется. Ее лучше сыпать в салаты и холодные закуски. Можно вместо соли посыпать порошок ламинарии. Нужно чаще есть морскую капусту, столовую свеклу.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Рак щитовидной железы чаще бывает у женщин
Также полезно есть продукты с селеном. Полезный желток куриных яиц, в котором, кроме селена, много витаминов А и Е, ведь природой он предназначен для питания птенца. Богаты селеном рыба и морепродукты: треска, кальмары, а также говядина, баранина, индейка.
Не забывайте о грибах, особенно вешенки и белых, чаще варите каши из цельнозерновых круп. Хорошо использовать селен в сочетании с йодом - усиливается их действие.
Считается, что на лице, радужке глаз и ладонях, когда человек болеет, начинают появляться особые приметы. Древнекитайские врачи могли определять, чем болен человек, лишь взглянув на него.
Действительно, если внимательно посмотреть на руки или ноги человека, можно узнать, к каким болезням человек склонен и на недуги она уже страдает.
1 
35413
Комментарии