Ексклюзивы
вторник, 28 ноября 2017 16:51

Йога и пилатес мешают похудению - тренер Ким Кардашян

Известный тренер Харли Пастернак, который является личным инструктором Ким Кардашян, посоветовал не заниматься йогой и пилатесом, если нужно похудеть.

Автор: 4mama.ua
  Тренер Ким Кардашян назвал виды спорта, которые мешают похудению
Тренер Ким Кардашян назвал виды спорта, которые мешают похудению

"Йога и пилатес хороши для укрепления мышц, они улучшают координацию и гибкость. Но эти виды спорта не имеют никакого отношения к потере веса, - посоветовал Пастернак.

По его словам, главной упражнением для похудения является ходьба в ускоренном темпе. Она эффективно сжигает жировые клетки в проблемных зонах, чем любые другие виды физической активности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как восстановить силы после тренировки

"Вам не нужно отказываться от йоги и пилатеса. Просто помните, что они не помогут вам сбросить лишний вес", - сказал Харли.

Американская реалити-звезда Ким Кардашьян отличилась небывалым заработком от продаж своих духов. За первый час продаж Кардашян заработала $1 млн, а за сутки - прибыль составила 1$10 млн.

Флакон ароматов, представленных в новой линейке духов от Кардашьян, стоит от $35 до $60.

Сейчас вы читаете новость «Йога и пилатес мешают похудению - тренер Ким Кардашян». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

4

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Погода