Ексклюзивы
вторник, 23 января 2018 05:25

5 самых распространенных причин преждевременного старения

5 самых распространенных причин преждевременного старения
Вредные привычки, недосыпание и пассивный образ жизни - причны быстрого старения. Фото: Квитна

Недостаток витаминов, плохие привычки и лень - первые причины, которые влияют на быстрое старение.

Как в 40 лет выглядеть на 30, пишет ladyhealth.com.ua.

1. Вредные привычки

Алкоголь и курение убивает массу клеток в организме, зашлаковывает и отравляет организм человека.

2. Недосыпание

Если человек мало спит или работает по ночам - это тоже негативно сказывается на клетках организма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Визажист показала впечатляющую силу магии макияжа

3. Недостаток воды в организме

Человек на 80% состоит из воды. Ее недостаток приводит к дисбалансу. Нужно выпивать в день около 1,5 л.

4. Недостаток витаминов и неправильное питание

5. Пассивный образ жизни

Если вы мало двигаетесь, то тело атрофируется

Чтобы в 40 лет выглядеть на 20, в косметике должно быть много активных компонентов. Такие советы дают женщины-азиатки. Больше всего используют женьшень и улиточную слизь. Женьшень хорошо восстанавливает кожу, разглаживает морщины, замедляя процессы старения.

Сейчас вы читаете новость «5 самых распространенных причин преждевременного старения». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 12757
Голосование Почему я не буду голосовать за Юлию Тимошенко на президентских выборах в 2019 году?
  • Она уже была во власти и показала все свои возможности
  • Стране нужен президент другого качества
  • Ни на каких выборах не поддерживал ни ее, ни партию "Батькивщина"
  • Еще не определился с кандидатом
  • Буду голосовать за Тимошенко
Просмотреть
Погода