Заложенный нос промывают соленой водой

Киевлянка Людмила Гейко, 22 года, промочила ноги во время ливня и простыла. На следующий день ее донимал насморк.

— Каплями для носа из аптеки не пользуюсь, — говорит женщина. — Год лечу насморки промыванием. Мама была за рубежом и увидела, что в аптеках продают солевые ванночки для носа, спреи для промывания носовой полости. С тех пор вся наша семья так лечится. На стакан кипяченой воды даем половину чайной ложки морской соли. Мешаем, пока она не растает. Дальше воду нужно остудить до температуры тела.

Людмила наливает в ладонь соленой воды и втягивает носом. Потому наклоняет голову. Стоит так полминуты. После этого высмаркивает. Повторяет процедуру раз пять. Вода может попасть в носоглотку, но это не навредит.

— Иногда немного пощипывает и печет, — делится Гейко. — Еще, когда заболею, делаю обливания холодной водой. Обтираюсь, надеваю носки и пижаму.

В кровати Людмила выгревает нос вареным яйцом. Как правило, на утро насморк отступает.

×