Из ягод смородина содержит больше всего витаминов и минералов. Такой вывод сделали британские ученые. Они протестировали разные виды ягод на полезность и вкус.

Смородина помогает предотвратить онкологические болезни и сахарный диабет. Кроме этого, научные работники посоветовали употреблять эти ягоды больным сердечно-сосудистыми заболеваниями и пожилым людям. Последних смородина убережет от нарушения работы мозга.

×