Выделите время на упражнения для укрепления мышц спины

1 — из-за переживаний может повыситься давление. Делать операции в этот день опасно. Трудно будет остановить кровотечение.

2–3 — уместно сделать очистительные процедуры. Хороший эффект будет иметь диета для похудения. Опасны гинекологические операции. Ограничьте употребление спиртного и не перенапрягайте голосовых связок.

4–6 — обостряются воспалительные процессы. Нельзя удалять бородавки или родинки, потому что раны и швы могут загнивать. Не переедайте.

7–8 — в особом уходе нуждаются зубы и кожа. Но к стоматологу и ортопеду лучше не обращаться. Еда должна быть нежирной, богатой протеином и кальцием.

9–10 — будьте осторожны — есть опасность переломов и вывихов. Ухудшается работа органов слуха и зрения. Не игнорируйте боль в сердце.

11–12 — употребляйте лишь необходимые лекарства. Потому что повышается риск пищевых и химических отравлений. Активизируйте выведение шлаков, пейте больше чистой воды. Ухудшится капиллярное кровоснабжение, потому больше двигайтесь на протяжении дня. Перед сном примите ванну.

13–14 — предупредите приступ головной боли. Не допускайте физических или умственных перегрузок. Остерегайтесь бытового травматизма. Выделите время на упражнения для укрепления мышц спины.

15–16 — не стоит стричься. Косметические процедуры и операции лучше отложить на три дня. Берегите горло и дайте отдохнуть глазам.

17–18 — есть риск заболеть гриппом или схватить простуду — болезнь может дать тяжелые осложнения. Начинайте утро с дыхательной гимнастики.

19–20 — время активно оздоравливаться. Посетите бассейн или сауну. Начните курс лечебного массажа. Эффективной будет диета для нормализации веса, но голодать нельзя.

21–23 — обострятся болезни сердечно-сосудистой системы и крови. Лучше отложить операции на сердце. Начните профилактический курс для профилактики анемии.

24–25 — благоприятное время для лечения травами. Проведите курс очищения желудочно-кишечной системы. Сходите в парикмахерскую.

26–28 — в особом внимании нуждаются почки и мочевой пузырь. Не ешьте копченого и пересоленного. Пейте травяные чаи.

29–30 — отложите операцию на половых органах. Своевременно начните курс лечения инфекций.

31 — не доверяйте диагнозам, поставленным в этот день. Обостряются хронические болезни и может повыситься температура. Сбалансируйте режим работы и отдыха.

×