— При гастрите поможет отвар из ромашки, — рассказывает Юрий Мостовой, 38 лет, столичный гастроэнтеролог. — Она содержит бисаболол. Это вещество восстанавливает и укрепляет слизистую. Усиливает ее работу и полынь, горечь которой стимулирует выделение желудочного сока. Тогда постепенно боль стихает.
Смешивает по 1 ч. л. цветов ромашки, травы тысячелистника, мяты перечной, полыни горькой и шалфея. Отмеряем 2 ч. л. травяного сбора и заливает стаканом кипяченой воды. Ставит на водяную баню на 15 минут. Снимает с плиты, накрывает крышкой и настаивает час. Процеживает напиток. Советует пить за полчаса до еды три раза в день.
— Если под рукой нет ромашки, возьмите семена льна. Их отвар обволакивает слизистую оболочку желудка и снимает воспаление.
Проваривает 1 ст. л. семян в 400 мл воды 5 мин. Затем настаивает 2 часа., процеживает. Принимают по 1 ст. л. отвара через 2-3 часа. Снять воспаление помогает и липовый чай.
4 
35413
Комментарии