Ексклюзивы
суббота, 24 июля 2021 23:46

Хорошая кожа и лекарства от депрессии: почему полезно добавить мяту в рацион

Хорошая кожа и лекарства от депрессии: почему полезно добавить мяту в рацион
Масло мяты можно использовать как антисептик или средство против зуда. Фото: pixabay

Мята эффективна не только в лечебных целях, но и в косметических.

Она хорошо ухаживает за кожей, пишет ukrhealth.net

Масло мяты можно использовать как антисептик или средство против зуда. Сок этого растения помогает при укусах некоторых насекомых, таких как комары, пчелы, шершни и осы.

Она эффективна при простуде и аллергии. Ментол не влияет на отек, но с его помощью можно уменьшить заложенность носа, согласно исследованиям.

Мята является природным стимулятором, поэтому эффективно справится с депрессией. Если добавить ее в рацион, то это поможет преодолеть хроническую усталость, депрессию и подавленность.

Облегчить головную боль можно с помощью бальзамов на основе мяты, их преимущественно втирают в лоб и нос. Растение является естественным успокаивающим средством, уменьшает воспаление, которое чаще всего становится причиной головных болей и мигрени.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Омоложение, красота, иммунитет: смузи из петрушки обладает чудодейственными свойствами

Полезная и для пищеварения, приводит его в норму, так как активизирует железы, выделяющие ферменты. Эффективна при расстройствах желудка.

Лимонная маска поможет коже сиять, быть менее жирной и более светлее на вид. Ее можно приготовить дома, убедившись сначала, что нет аллергии. Преимущество сока лимона в том, что обладает антибактериальным эффектом. Продукт замедляет выработку себума и хорошо очищает кожу от ороговевших клеток благодаря содержанию в своем составе фруктовой кислоты.

Сейчас вы читаете новость «Хорошая кожа и лекарства от депрессии: почему полезно добавить мяту в рацион». Вас также могут заинтересовать свежие новости Украины и мировые на Gazeta.ua

Комментарии

Оставлять комментарии могут лишь авторизированные пользователи

Голосов: 35413
Голосование Какие условия мира и остановка войны для вас приемлемы
  • Отказ от Донбасса, но вывод войск РФ со всех остальных территорий
  • Замороження питання Криму на 10-15 років
  • Отказ от Крыма и Донбасса при предоставлении гарантий безопасности от Запада по всем остальным территориям
  • Остановка войны по нынешней линии фронта
  • Лишь полный отвод войск РФ к границам 1991-го
  • Ваш вариант
Просмотреть